16 июля 2012 г.

БОЛЬШАЯ "летняя" проблема

  Я просто "с ног сбилась" :))) пока нашла то, что помогло мне решить мою "летнюю" проблему.          
"Летняя" проблема -это шершавые, потрескавшиеся пятки и вообще, с каждым летним днем мои ступни становятся более грубыми и неприятными на ощупь. Вот проблема:(  Правда?
   Как я понимаю, летом мы носим открытую обувь, много времени проводим на пляже (солнце и горячий песок), много гуляем и недостаточное увлажнение - все это неблагоприятным образом сказывается на наших ножках.
1. Приводим в порядок ступни ног:
Я делаю ванночку с яблочным уксусом.  2 ст.ложки уксуса + небольшой тазик с теплой водой.
Ноги подержать в такой ванночке 15 мин. Берем массажную щетку и хорошо помассажируем ступни ног (полезно!, это усилит кровообращение). Дальше берем пемзу, трем огрубевшие участки. Дальше сполоснуть ноги холодной водой. Через 30 мин наносим жирный питательный крем. Советую на 30 мин лечь на диван и понять немного ноги( примерно на 30 градусов выше головы), так ваши ножки смогут еще и отдохнуть.
2. Маска для потрескавшихся пяток.
Рецепт услышала по телевизору. Помогает! 
Взять кожуру банана (от очень спелого) приложить к пяткам, надеть носки и лечь спать. Утром ваши пяточки станут нежными "как у младенца".


Желаю Вам здоровья!



2 комментария:

  1. ух ты!! как вовремя!!
    в выходные вернулись с дачи и теперь не знаю, что делать с ногами... а тут Вы с таким нужным постом! Благодарю!! )))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. а еще можно капельку хорошего оливкового масла втереть, то же хорошо трещинки заживляет. Желаю удачи!

      Удалить