15 октября 2015 г.

Точка стройности. Как быстро похудеть?!

как добиться стройности?
   Я влюблена в восток! 
Япония, Китай- их культура, медицина и т.п. 
  Увлекаясь йогой и китайской медициной я "раскопала", что причина избыточного веса - это нарушение циркуляции положительной энергии Ци в организме.
 А если нормализовать эту циркуляцию посредством воздействия на одну определенную точку, то должен наладиться и обмен веществ. Вследствии чего "сгорит" избыток жира.
 Сбросить вес в домашних условиях легко. Главное правильно найти точку стройности.
Как найти точку?
  Лягте на спину,положите ладонь с отогнутым в сторону большим пальцем под пупок. Ниже ладони в центре живота как раз и окажется искомая точка.
Массаж по акупрессурной точке
  Точку нашли. Приложите к ней подушечку большого пальца и совершайте движения с легким нажимом по часовой стрелке в течении 5-10 мин. И так каждый день.
  Я проделываю такой сеанс вечером, пред сном. Удобно правда? Единственное надо через 3 часа после ужина. Можно так же утром натощак.
  Сбросить лишние килограммы легко, если постоянно работать над собой. Придерживаться диеты(скоро зима, почитайте как правильно питаться зимой), правильного питания, эффективная зарядка или фитнес - все эти способы хороши для того, что бы сбросить лишнее. Плюс к этому добавьте простой массаж, бесплатный заметьте и вот - готово!
  Вы красивы и стройны! Удачи!

Комментариев нет:

Отправить комментарий