Как лечиться при


Лечение простуды быстро и эффективно

На дворе промозглая погода, дует ветер, идёт дождь. Вокруг серым серо. При таких условиях легко простудиться. Ведь организм психологически ослаб. А слабый организм легко поражают болезнетворные организмы. При таких обстоятельствах в целях недопущения их более серьёзного распространения важно своевременно провести лечение простуды.

Приветствую вас, дорогие читатели здорового блога! Конечно же, лучше не болеть вовсе. Однако если же вы всё-таки простудили свой организм, то эта статья будет вам хорошим подспорьем для быстрого и эффективного избавления от недуга.

Перед тем, как приступить к обсуждаемой теме, скажу, что к абсолютно любому заболеванию не стоит относиться легкомысленно. Даже небольшой кашель или насморк может привести к серьёзному осложнению. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо применять меры по локализации их последствий.

Важно своевременно применить меры при появлении первых симптомов простуды.

При этом не обязательно сразу бежать в аптеку. Запомните, что лучшая аптека находится у вас дома, на ваших столах, погребах и холодильнике. Все мои родные и близкие при появлении первых признаков простуды садятся на особый питательный режим, в котором имеются определённые продукты. От правильного питания в этот период времени зависит и само лечение простуды. Но об этом мы поговорим чуть ниже!

Лечение простуды быстро и эффективно: что такое простуда

Давайте сначала выясним, что из себя представляет простуда. Простуда – это общее наименование, которое используется для определения ряда несложных инфекций дыхательных путей, которые в свою очередь вызывают воспаление слизистых оболочек носа и горла.

Толковый словарь именует простуду как болезнь, которая может быть вызвана переохлаждением организма. Ведь для того, чтобы простудиться, достаточно промёрзнуть, ожидая автобус на остановке; промочить свои ноги в холодной луже; выпить холодного молока.

В данной статье в качестве синонима слову «простуда» я буду использовать аббревиатуру ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция).

Вирусов простуды существует достаточно большое количество. В общей сложности их насчитывается около 250. Кстати, число их видов со временем непрерывно растёт. В связи с этим медицинские корпорации разрабатывают всё новые и новые противовирусные лекарства. Это даёт им возможность беспрерывно получать сверхприбыль. Если задуматься над этим вопросом, то можно только догадываться, откуда появляются новые вирусы…

Я не берусь утверждать, что с их распространением и изменением их видов связаны крупные зарубежные компании, но результат остаётся на лицо. Как бы не старались учёные работать над защитой общества от различных заболеваний, обстановка не улучшается, уровень заболеваемости не снижается. Зато лекарств на прилавках магазинов всё больше.

Ну да ладно. Не будем в данной статье отвлекать своё внимание на эти фактические аспекты. На повестке дня – лечение простуды. Итак, продолжим.

Из имеющихся ОРВИ наиболее часто в настоящее время встречаются риновирусы (поражение слизистой оболочки носа). Они в первую очередь воздействуют на слизистую оболочку носа и являются достаточно распространённой причиной возникновения простудных заболеваний.

Избежать столкновения с такими вирусами практически невозможно. Именно поэтому не существует людей, которым бы удалось в своей жизни избежать простуды. Однако хочу вас заверить, что понимая причины, вызывающие проблемы в организме, можно максимально предостеречь себя от данного заболевания или помочь быстрее организму справиться с этим недугом.

Лечение простуды быстро и эффективно: признаки и симптомы простуды

Некоторые люди при заболевании не могут правильно поставить диагноз. Зачастую такой более опасный недуг, как грипп, путают с простудой. Самостоятельно довольно трудно отличить, какая болезнь сразила организм – грипп или простуда. Если ваше состояние крайне ухудшилось, лучше не играть в «русскую рулетку», а своевременно обратиться к доктору. Однако некоторые люди находятся в таких условиях, когда обратиться к врачу нет возможности. Для этих случаев симптоматику стоит изучить досконально.

Симптомы простуды:

  • Наиболее явной отличительной чертой ОРВИ является затруднённое носовое дыхание, а также отёк слизистой носа.
  • Першение в горле или болевые ощущения.
  • Повышение температуры тела. Однако стоит отметить, что для простудных заболеваний характерна максимальная отметка в 38,4 градуса.

В случае если вы вовремя не локализовали последствия вышеизложенных симптомов, то по прошествии первых суток к указанным спутникам болезни добавляется кашель и насморк. Температура тела может повыситься, а боль в горле усилиться.

Также запомните, что в случае отёчности носа, следует как можно быстрее удалить выделяемый секрет из него и вытереть нос изнутри насухо.

Бактерии начинают значительно прогрессировать после двух часов нахождения на слизистой оболочке носа. Чем быстрее вы избавитесь от них, тем лучше.

При простуде заложенность носа является одним из главных признаков, по которому можно отличить её, например, от ангины. В первые сутки отделяемый секрет, как правило, прозрачный и жидкий. Выделения достаточно обильные, и могут вызвать зуд в носу, чихание.

Спустя сутки, после воздействия болезнетворных микробов на организм, секрет может стать более густым и вязким. Его цвет может потемнеть. Это результат сопротивления организма инфекции. Иммунная система организма включается и начинает бороться с заразой. В носу погибают основные враги всех вирусов, попавших в его клетки – лейкоциты. Именно они и придают слизистым выделениям более тёмный цвет.

Говоря о симптомах простуды, важно знать её отличие не только от гриппа или ангины, но и стараться различать её от аллергии. Дело в том, что и в том, и в другом случаях появляются обильные выделения из носа, чихание и зуд.

Отёк слизистой оболочки носа при контакте с аллергеном проявляется мгновенно, в то время как при простудном заболевании отёк начинает развиваться постепенно с планомерным ухудшением состояния. Однако всё же основной отличительной особенностью является то, что при ОРВИ практически всегда повышается температура тела, пусть даже в незначительных пределах, а при аллергии этого не происходит.

Лечение простуды и лечение аллергии проходят по-разному!

Теперь давайте с вами поговорим о температуре тела. Как я уже отмечал, при ОРВИ температура тела не может подниматься выше 38,4 – 38,5 градусов. Если температура не превышает указанный порог, и одновременно наблюдаются изложенные выше симптомы – это явно указывает на простуду.

Однако в случае превышения данной цифры откладывать вызов врача не стоит. Речь, скорее всего, будет идти о гриппе. Грипп является одной из распространённых причин повышения температуры тела до подобных значений. Одновременно гриппу сопутствуют такие симптомы, как: ломота в теле и суставах, общая слабость, резь в глазах, озноб.

Запомните, грипп серьёзное заболевание, и относиться поверхностно к его лечению не стоит.

Вместе с тем, поднятие температуры до высоких значений может происходить и из-за других заболеваний, а не только по причине попадания в организм вируса гриппа. Например, воспаления бактериального характера, типа тонзиллита, менингита и т.п. Поэтому появление высокой температуры тела в обязательном порядке должно сопровождаться обращением к доктору.

Лечение простуды быстро и эффективно: основные причины простуды

Стоит отметить, что единственной причиной появления простудного заболевания, если говорить о нём в контексте ОРВИ, является вирус. Попадание инфекции на слизистую оболочку и её долгое там пребывание и приводит к ухудшению состояния организма – заболеванию.

Инфекция может передаться только от её носителя – заболевшего человека (воздушно-капельным путём или при использовании общей посуды). При этом если человек недавно выздоровел, он всё равно продолжает оставаться носителем болезнетворных микробов в течение ещё некоторого времени.

Возникает логичный вопрос, а каким образом заражаются другие люди, являющиеся переносчиками болезни? Дело в том, что вирус начинает свою жизнедеятельность не в каждой клетке, а лишь в той, которая не оказывает ему достойного сопротивления. То есть, по сути, разносчиками являются люди, которые имеют слабый иммунитет и не стараются каким-либо образом исправить ситуацию.

Такие люди из года в год болеют. К сожалению, в народе сложился не правильный стереотип о том, что осенняя или весенняя пора обязательно влечёт за собой простудное заболевание. Это становится нормой для тех, кто не следит за своим здоровьем, кто не знает, что такое по-настоящему быть здоровым и счастливым человеком. Об этом я написал целую книгу – «Я не болею 365 дней в году». Рекомендую перейти по ссылке и ознакомиться с её содержанием.

Иммунная система слабых людей не готова к встрече с вирусом, так же как не готова сопротивляться его появлению, в связи с чем и происходит развитие инфекции в их организме. Такие люди и становятся «естественными инкубаторами» для болезнетворных организмов. А потом они разносят вирус в народных массах.

Исходя из этого, следует, что подхватить вирус может не каждый человек. Тот, кто регулярно следит за своим здоровьем (соблюдает принципы правильного питания, режима дня, физической активности, дыхания и т.п.), увеличивает уровень безопасности от инфекционного заболевания. Даже если инфекция попала в организм здорового человека, то он начинает сопротивляться негативному воздействию вируса, и заболевания может не произойти.

Люди же со слабым иммунитетом – те, у кого организм недостаточно закалён, подвержены риску заболевания простудой под воздействием некоторых факторов.

Такими факторами являются:

  1. Переохлаждение. Часто простуда появляется, промочив на улице ноги, полакомившись мороженым или постояв на сквозняке. Если ваш организм недостаточно закалён, то через несколько часов после воздействия одного из этих факторов все признаки простуды будут налицо. Сосуды неподготовленного человека не успевают перестроиться и адекватно отреагировать на перепад температуры, вследствие чего появляется насморк, боль в горле, кашель и т.д.
  2. Стресс. Я нарочно выделил стресс одним из главных пунктов. Постоянное переживание, волнение, гнев, злость, иное психическое напряжение являются одними из основных факторов ослабления организма. Большинство людей относятся к этой причине как к незаслуживающей внимания, однако, это их заблуждение. Да, полностью избежать стрессовых ситуаций в жизни невозможно, но необходимо научиться контролировать свои эмоции, устанавливать правильный психологический настрой.
  3. Неправильное питание. Иммунная система формируется не только за счёт закаливания организма, физической активности, но и за счёт правильного питания. Мы являемся тем, что едим. Я выражусь на молодёжном сленге: «если вы постоянно едите фуфло, то таковым и являетесь». Питание должно быть полноценным, рациональным и сбалансированным. Отделяйте вредные продукты от полезных продуктов.
  4. Вредные привычки. Здесь я думаю даже объяснять никому не нужно, что вредные привычки пагубно влияют на иммунную систему организма, и являются одним из основных причин возникновения различных недугов. Поэтому не рекомендую пристращаться к плохим привычкам. А тем, кто их имеет, советую прочесть статью «как избавиться от вредных привычек», и заменить их на хорошие.

Указанные обстоятельства негативно отражаются на организме и становятся причиной того, что вирусы начинают активнее атаковать незащищённые клетки. Чем слабее иммунитет, тем меньше сил для сопротивления инфекциям имеет человек и тем чаще он болеет. Чтобы не болеть 365 дней в году настоятельно вам рекомендую заняться собой, а не слушать бред из уст больных людей, что простудные заболевания – это сезонные явления, и само собой разумеющееся. Я просто сочувствую таким людям в слабости их ума.

Лечение простуды быстро и эффективно: возможные осложнения после простуды, или почему стоит серьёзно относиться к заболеванию

Конечно же, лучше не болеть вовсе. Но уж если ваш организм сломила зараза, от неё следует избавляться как можно скорее. И сейчас объясню почему.

Как правило, простудное заболевание в среднем длится около четырёх дней и бесследно проходит. При этом простудное заболевание проходит следующие фазы:

  • Предварительная (когда инфекция попала на слизистую оболочку, однако ещё не прогрессирует).
  • Начальная (возникновение воспалительного процесса).
  • Прогрессивная (вирус распространяется по организму в том случае, если вы не предпринимаете никаких действий по его локализации).
  • Фаза пика.
  • Фаза спада – выздоровления.
  • Реабилитационный период (восстановление организма после болезни).

То, насколько иммунитет вашего организма подготовлен, и какие действия по лечению простуды вы предпринимаете, зависит длительность той или иной фазы. Но бывает и так, что из-за отсутствия своевременных и эффективных мер возникают осложнения.

Так, например, после простуды может развиваться синусит. Эта болезнь выражается в воспалении придаточных пазух носа. Протоки закупориваются, вследствие чего они наполняются слизью. Возникает боль в области лица и глаз, поднимается температура.
Простуда также может осложниться бронхитом. Для данной болезни характерен кашель с отделением вязкой жёлтой мокроты.

Кроме того, простудное заболевание может осложняться тонзиллитом. При этом в первую очередь поражаются миндалины, которые находятся в горле и именуются гландами. На них появляется белый налёт, и возникают болезненные ощущения при глотании. Наиболее тяжёлые случаи сопровождаются повышением температуры и полным отказом от принятия пищи.

Нередко простуда сопровождается отитом, то есть воспалением среднего уха. Симптомы заболевания ярко выражены – это боль в ушах, нарушение сна. Простуда также может вызывать обострение ранее имевшихся хронических заболеваний и усугублять их течение.

Запомните! Лечение простуды должно быть своевременным и качественным. Лечение простуды не нужно пускать на самотёк, иначе это может вылиться в более серьёзное заболевание.

Лечение простуды быстро и эффективно: переходим к практике

Итак, мы с вами разобрались, что из себя представляет простуда, изучили её симптомы и причины возникновения. Теперь переходим к самому главному – основам лечения простуды.

Как я уже говорил выше, в случае, если у вас появилась отёчность носа, следует немедленно удалить слизь и вытереть слизистую оболочку носа насухо тканевым платком. Нельзя держать в себе выделяемый секрет, постоянно шмыгая носом. Если же вы не успели это сделать и чувствуете, что болезнь одолевает ваш организм, то постарайтесь немедленно приступить к лечению.

Именно от первых нескольких часов зависит тяжесть протекания болезни. А можно и вовсе локализовать её при помощи применения народных средств.

Я не сторонник того, чтобы вы сразу же бежали в аптеку и тратили кучу денег на лекарства, кстати, произведённые из тех же природных инцидентов. Зачем платить в несколько раз дороже за химию, если можно применить «живые продукты», обладающие теми же антисептическими свойствами. И дешевле, и полезнее для организма!

Итак, лечение простуды. Что нужно сделать при появлении первых симптомов? Во-первых, ограничьте физическую и умственную нагрузку до момента выздоровления. Любая нагрузка приводит к утомлению и повышению температуры тела.

Не смотрите телевизор и не слушайте громко музыку. Всё это выступает в качестве раздражителей для вашего организма и возбуждает агрессию. Организму в период заболевания необходим покой.

Постарайтесь отложить все, даже самые важные, дела, отпроситься с работы или учёбы. Лечение простуды не будет эффективным, если вы продолжите усугублять положение своего организма. К тому же не забывайте, вы являетесь носителем вируса, и легко можете заразить окружающих вас людей. Потом коллеги вряд ли скажут вам спасибо за то, что вы их заразили.

Лучше пропустить один день работы, учёбы или тренировки, чем потом брать больничный на неделю и больше.

Не употребляйте много пищи в период заболевания. Ваш организм в этот период работает в усиленном режиме, тратит на борьбу с инфекцией много энергии. При этом работа ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) наоборот может ухудшиться. Набивая желудок едой, вы закупориваете – «зашлаковываете» его. Таким образом, увеличивается уровень интоксикации организма.

В период переваривания пищи организм затрачивает мощнейшую энергию. Не наедайтесь в период болезни. Сохраните энергию для борьбы с инфекцией!

Каким образом питаться, чтобы лечение простуды было эффективным? Ограничьте приём вредных продуктов. Старайтесь на завтрак покушать кашку (овсяную, ячневую, пшённую). А в течение дня больше сырых овощей и фруктов, в которых присутствуют необходимые витамины и минералы. Ваша задача ограничить попадание в организм токсинов.

Лечение простуды должно проходить с применением конкретных продуктов, как говорилось выше, обладающих антисептическими свойствами. Рекомендую воспользоваться такими продуктами, как мёд, лимон, чеснок.

В моём домашнем арсенале круглый год находятся эти продукты. Лично я их употребляю практически ежедневно. Потому не болею. А вот, как только кто-то из моих родных и близких людей начинает хандрить, я им делаю специальные витаминные салатики и напитки.

Салаты можно готовить из любых овощей и фруктов. Чеснок можно добавить в салат, а можно употреблять его вприкуску к нему. За сутки достаточно съесть до 4-5 зубчиков. Больше не нужно, иначе могут возникнуть проблемы с ЖКТ.

Три-четыре раза за день выпейте чай (лучше зелёный или собственного приготовления – Иван чай, чай из мелисы и т.п.) с лимоном. Не жалейте лимонного сока для своего чая. После того, как выпили напиток, не выбрасывайте лимонную кожуру. Съешьте её вместе с мякотью.

Между приёмами пищи выпейте по стакану воды, разбавленной с мёдом (около трёх раз в день). На один стакан – одну-полторы полных ложки мёда. Такие напитки способствуют выведению токсинов, отравляющих организм, и заставляют его бороться с вирусом, локализуя последствия.

В случае повышения температуры рекомендую натереть тело обычной водкой. Натирание следует начать с ног. Затем, хорошо закутав их в одеяло, двигайтесь вверх, до горла. Хорошо протирайте изгибы ног, рук, места между пальцами, подмышками. Лучше, если натирание делает кто-то из родных. После натирания хорошо укутайтесь в тёплое одеяло. Дайте телу согреться и пропотеть. Через пот также выходят все ядовитые вещества – токсины, а вместе с ними болезнетворные микроорганизмы.

В случае болезни горла вместо водного раствора с мёдом следует четыре-пять раз в день выпивать тёплый молочный раствор с мёдом. При этом следует добавить немного соды (щепотку) и сливочного масла (примерно столько же, сколько вы намазываете на хлеб).

Хорош также и такой напиток, как молоко с чесноком! Это древний славянский лечебный эликсир. Можете поискать информацию об этом напитке в сети Интернет, и убедиться в его благотворном действии.

При применении таких мер лечение простуды проходит быстро. Вирус не успевает распространиться по организму. Он нейтрализуется путём воздействия полезных микроэлементов, содержащихся в мёде, лимоне и чесноке.

На этом всё, дорогие читатели здорового блога. Советую вам заниматься профилактикой простудных заболеваний и не болеть вовсе. Приобретайте книгу «Я не болею 365 дней в году» и следуйте изложенным рекомендациям.

И не забудьте поделиться статьёй с друзьями. Возможно, кто-то из них ищет информацию о том, как эффективно провести лечение простуды.

mir-zdorovja.com

Лечение простуды быстро и эффективно в домашних условиях

Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации.

Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов, как лечить простуду в домашних условиях быстро.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.

У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля.

Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:

Есть большое количество народных рецептов, которые помогут эффективно справиться с недугом.

Водные процедуры для лечения простудных заболеваний в домашних условиях

Вирусные болезни могут настигнуть в любое время. Наибольший пик заболеваемости приходит на осенне-весенний период.

Иммунитет ослабляется из-за нехватки солнечного света и недостаточного количества витаминов, употребляемых с пищей. Первыми симптомами заболевания у человека являются:

  • насморк и першение в горле;
  • боли в горле;
  • быстрая утомляемость;
  • усталость и высокую температуру.

Лечение простуды в домашних условиях включает в себя:

  • промывание носоглотки;
  • водные процедуры;
  • употребление различного фиточая и многое другое.

Ванны считаются одним из наиболее эффективных методов в борьбе простудными заболеваниями. Они являются полезными при заболевании носоглотки и всего организма.

Горячие ванны уничтожают болезнетворные бактерии и помогают быстрее восстановить силы.

  • В небольшой тазик или ведро налить воду (40-42 градуса). Для получения наибольшего эффекта используют горчичный порошок или морскую соль. Затем опустить в воду ноги и подержать их в около 10 минут. Стопы должны немного покраснеть. Если вода во время процедуры остывает, подлить горячую. Закончив процедуру, ополоснуть ноги, высушить полотенцем, надеть шерстяные или махровые носки и лечь в кровать. Эти ванны лучше делать на ночь.
  • Как только появились первые симптомы простуды, обязательно принять душ. Вода должна быть горячей, чтобы хорошо прогреть грудную клетку, лицо и шею. Если нет проблем с сердцем, можно набрать горячую ванну и немного в ней посидеть. Такие процедуры хорошо сочетать с горячим чаем.
  • Ванна с добавлением имбиря и чеснока обладает сильным согревающим эффектом. Перед тем, как налить в ванну горячую воду, нужно насыпать соли, лучше морской (3 ст.л.). Отдельно измельчить чеснок и имбирь до кашицеобразного состояния. Измельченный имбирь заварить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Чеснок уложить в марлю и положить на дно ванны. Затем налить воду, вылить в нее настой из имбиря и полежать около 15 минут.

Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях

Чаще всего простуда сопровождается небольшим подъемом температуры. Когда в организм человека попадают болезнетворные микробы и бактерии, повышается температура для борьбы с ними. Если она не повышается выше 38,5 градуса, можно облегчить свое самочувствие некоторыми народными рецептами.

  1. Мать-и-мачеха. Это лекарственное растение обладает тройным эффектом. Оно снимает воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии и способствует активному потоотделению. Взять сушеной травы (2-3 ст.л.) и заварить в полулитре крутого кипятка, оставить на полчаса. Отвар пить по 3 ст.л. 4 раза в день.
  2. Травяные чаи также обладают жаропонижающим эффектом и помогают быстрее справиться с заболеванием. Для отвара взять траву подорожника (20г), липы (25г), а также шиповник, ромашку, мать-и-мачеху по 10 г и заварить крутым кипятком. Отвар настоять в течение 30 минут, пить 3 раза в день по 3 ст.л..
  3. Клюква обладает широким спектром действий. Она является мочегонным, противовоспалительным, противомикробным и жаропонижающим средством. Из клюквы нужно делать морс и пить маленькими глотками в перерывах между едой. Ее нельзя употреблять людям, имеющим хронические гастриты и повышенную кислотность желудка.
  4. Лесная или садовая малина. Она эффективно борется с температурой и имеет антисептические свойства, так как в ее составе есть салициловая кислота.
  5. Тополиные почки. Из них приготавливают настой и пьют, добавив кусочек лимона и меда. Также является хорошим жаропонижающим средством.
  6. Если поднялась температура, взять одну ст.л. цветков или сушеной травы клевера и заварить кипятком (200 мл). Дать постоять около получаса и добавить немного меда. Настой способствует обильному потоотделению и жар уходит.

Лечение кашля при простуде быстро в домашних условиях

Есть множество способов лечения кашля старыми проверенными народом средствами. Их можно применять как вместе с таблетками, так и отдельно.

Одно из главных правил – употребление большого количества жидкости. Ведь обильное питье помогает лучше разжижать и выводить мокроту. Для этого подойдет минеральная щелочная вода (Боржоми), а так же чай, морс.

Не стоит забывать и о травяных сборах, которые обладают отхаркивающими и снимающими воспаление свойствами. При сухом кашле полезно делать ингаляции, с добавлением минеральной воды, эфирных масел или настоев из трав.

  • Ингаляции с содой. В стакане горячей воды добавить 5 г соды и пару капель йода, подышать в течение 7-10 минут, накрыв голову полотенцем. Сода помогает смягчить слизистую и разжижает мокроту. Йод – это отличный антисептик, он убивает микробы и обеззараживает. Эффект от проведенной процедуры будет заметен уже через день.
  • При простуде хорошо помогают ингаляции небулайзером с добавлением различных лекарственных трав, таких как шалфей, зверобой, тысячелистник, алтей, подорожник, полынь. Так же подойдут цветы липы, ромашки, календулы, корня солодки, почек березы и многие другие. Их заваривают в стакане кипятка и добавляют в кастрюлю с горячей водой или ингалятор.
  • Еще одним старым и проверенным способом является ингаляция над отваренным картофелем. Его готовят в кожуре и разминают непосредственно в кастрюле.

Все ингаляции нужно делать часто, до 7 раз в сутки, не более 10 минут, и за час до выхода на свежий воздух.

Кашель можно лечить отварами, настоями из листьев и цветков лекарственных растений. Самыми популярными травами являются шалфей, эвкалипт, мать-и-мачеха, солодки корень и др. Также бороться с кашлем помогают продукты, которые есть всегда под рукой:

  • >Шалфей. Он полезен при сильном кашле и помогает выводить мокроту из бронхов. Для этого потребуется стакан молока и 1ст.л. мелких листочков шалфея. Залить водой, прокипятить 2 минуты и процедить. Затем добавить молоко и снова вскипятить. Пить отвар на ночь.
  • Делать компрессы на грудь из меда и соли. Он поможет избавиться от длительного кашля.
  • Если нет температуры, перед сном растереть стопы спиртом или одеколоном. В шерстяные носки насыпать немного сухого горчичного порошка и лечь спать.
  • Луковицу помыть, измельчить до кашеобразного состояния, добавить немного гусиного жира. Получившейся кашицей нужно обработать грудную клетку, перед тем как лечь спать. Такую процедуру повторять на протяжении 7 дней.

Способы лечения горла в домашних условиях быстро

При простуде у человека, помимо температуры может появиться боль в области горла и насморк (синусит).

Есть много проверенных народных рецептов, которые помогут избавиться от болезненных ощущений в горле, не выходя из дома.

Воспаление лечат полосканиями, орошениями и горячим питьем.

  • При первых проявлениях болезненных ощущений, нужно пить теплые отвары трав, морс из свежих или замороженных ягод, чтобы оно прогревалось. Для этого подойдет теплый чай с лимоном, ложкой меда, мятой, имбирем или ромашкой. В подогретое молоко добавить 5 г сливочного масла и выпить. Оно снимет воспаление в горле.
  • Вместо таблетки можно рассасывать зубчик чеснока или лимон.
  • Полоскание еще один способ снять воспалительный процесс. Его нужно делать часто, после приема пищи. Соединить морскую соль и соду по 1 ч.л, добавить йод (2 капли), размешать в 1 ст. теплой воды.
  • Делать полоскание настоем из лекарственных трав. По 1 ст.л. ромашки и шалфея заварить 200 мл кипятка и оставить настаиваться на 25 минут. Пропустить через бинт или марлю. Полоскать больное горло каждые 2-2,5 часа.
  • Свекольный сок является наилучшим средством для лечения больного горла. Ее нужно натереть при помощи терки, выжать сок. Смешать с таким количеством теплой воды, сколько получилось свекольного сока, и соединить с ч.л. уксуса (столового).
  • Настойка из прополиса или календулы. Это настойки на спирту, которые продаются в аптеке. Взять 3 капли настойки и развести в 250 мл теплой воды, полоскать горло таким раствором каждые 3 часа.
  • Фурацилин является хорошим противомикробным и антисептическим средством. Он поможет в короткие сроки снять болезненные ощущения. Взять 1 т. фурацилина и растворить в стакане воды. Такое полоскание проводится до 4 раз в сутки.
  • Снять воспаление в горле можно раствором морской соли в расчете 1 ч.л. на 200 мл теплой кипяченой воды.
  • Взять листья сухого лопуха (2 ст.л.) на стакан воды, накрыть крышкой и кипятить в течение 20 минут, остудить. Полоскать больное горло после еды несколько раз в сутки.

Методы лечения насморка в домашних условиях

Насморк при простуде является одним из первых признаков начинающейся болезни. Народные средства – первая помощь в лечении заложенности и течения из носа за короткое время.

Если у человека поднялась температура, то лечение заложенности носа заключается в постельном режиме и обильном приеме жидкости.

При насморке и небольших выделений можно делать прогревания и промывания слизистой носовых ходов.

  • Обязательным условием для лечения насморка является частое и обильное питье: минеральная, простая кипяченая вода, ягодные морсы, травяные отвары и настои, чай с кусочком лимона, отваром из шиповника и др.
  • Для очищения слизистой носа приготовить капли. Очистить луковицу средних размеров, измельчить и выжать сок. Развести его кипяченой теплой водой и капать в нос по 2 капли до 4 раз в сутки.
  • Из свежей моркови выдавить сок, взять такое же количество подсолнечного (дезодорированного) масла, пару капель выжатого чесночного сока и все смешать. Закапывать по 2 капли 3 раза в день.
  • Мед – это натуральный природный продукт, являющийся универсальным средством в борьбе с простудными заболеваниями. В стакане воды комнатной температуры растворить мед (1 ч.л.) и закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 4 часа.
  • Промывание. Чтобы очистить слизистую носа от микробов и снять заложенность, делать промывания содовым раствором, отварами из календулы, ромашки, шалфея или зеленого чая.
  • Мазь для снятия заложенности носа готовят следующим образом. В небольшую стеклянную емкость налить немного аптечного глицерина и накапать 10 капель йода. Наносить на слизистую оболочку носа 3 раз в день.
  • Эфирные масла также эффективны в борьбе с заложенностью носа и насморком. Если нет аллергии, закапать в нос по 1 капли эфирного ментолового или камфорного масла.
  • Выжать из листьев алоэ сок, развести в теплой кипяченой воде, из расчета 1 часть сока и 1 часть воды. Закапывать в нос по 2 капли до 3 раз в сутки.
  • Для очищения слизистой, взять соду (1.ч.л.), пару капель настойки прополиса и развести в 1 ст. воды (теплой). Промывать 3-5 раз в день.
  • Уменьшить выделения из носа, можно смазыванием слизистой выжатым соком лимона.

Полезные советы лечения простудных заболеваний в домашних условиях

В завершении несколько советов, которые помогут избавиться от простуды эффективно и быстро в домашних условиях.

  • Главный момент при лечении болезни – не вмешиваться в работу иммунной системы. При небольшом поднятии температуры, организм человека начинает сам противостоять инфекционному агенту. В этом случае ее сбивать не следует.
  • Кашель – это защитная реакция на попадание в организм микробов. Не стоит полностью от него избавляться. Если кашель не проходит в течение 4 дней, в этом случае его нужно начинать лечить.
  • Еще одним важным правилом при лечении простуды является обильное питье. Оно помогает разжижать мокроту, смягчать слизистую горла и носа, улучшает кровообращение и работу сердечнососудистой системы.
  • Для скорейшего выздоровления нужно соблюдать правильный режим дня и рацион питания. Еда должна быть сбалансированной, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. На период простудного заболевания нужно исключить из рациона жаренные, острые и соленые блюда.
  • Можно принимать поливитамины, пивные дрожжи. Они помогут быстрее восстановить защитные силы организма.
  • Полезно делать точечный массаж. Пальцами рук, воздействуя на определенные точки в области головы, носа и лба, можно избавиться от болей в горле и заложенности носа.

Народные рецепты и правильный подход к лечению простудных заболеваний – залог скорейшего выздоровления.

Видеозаписи по теме

tvojajbolit.ru

Как вылечить простуду в домашних условиях: народные средства лечения

Простуда часто доставляет немало неудобств, несмотря на то, что ее симптомы и лечение у взрослых широко известны.

Иногда возникает потребность избавиться от болезни в сжатые сроки. Для этого следует знать, как быстро вылечить простуду.

Содержание статьи

Простуда и ее причины

Чтобы избежать осложнений и быстро принять меры, необходимо понимать, что такое простуда.

Простуда — распространенное заболевание, чаще всего болеют им дети из-за несформировавшегося иммунитета. Причиной развития болезни является попадание в организм вирусов и микробов c загрязненных поверхностей, снижение иммунитета и активизация условно-патогенной микрофлоры или контакт с заболевшими людьми.

Простудные заболевания проявляются кашлем, чиханием, насморком. Вспышка заболевания происходит преимущественно в межсезонье из-за благоприятных погодных условий для размножения микробов и вирусов.

Они могут проникать в организм с выделениями: мокротой, слюной, носовой слизью. Если человек касается глаз или рта грязными руками, они попадают сквозь слизистую этих органов. С большей частью инфекций организм справляется. Но если возбудителей попадает достаточно много, это приводит к развитию заболевания. От функционирования иммунной системы будет зависеть и то, сколько дней длится простуда.

Причины и факторы риска развития  простуды:

  • постоянные стрессы;
  • нарушение правил гигиены;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • алкоголь, курение, хронические патологии;
  • ослабленный иммунитет;
  • частое посещение людных мест;
  • переохлаждение и перегрев

Симптомы простуды

Основные симптомы простуды у взрослых включают:

  • отек слизистой носоглотки, затруднение дыхания;
  • температуру более 37-38 градусов;
  • насморк, чихание;
  • ломоту в теле;
  • покраснение горла, зуд, боль, раздражение, першение;
  • озноб;
  • сильные выделения из носа;
  • увеличение слезоотделения;
  • кашель;
  • головную боль.

Если простудные заболевания развиваются на фоне сильного ослабления организма, может произойти значительное ухудшение состояния. Если их не лечить вовремя, не соблюдать постельный режим, это может привести к осложнениям.

Поэтому необходимо принимать меры, как только появляются первые признаки простуды.

Лечение при первых признаках простуды

Следующие действия подходят для людей, которые понимают, что ухудшение здоровья у них связано с переохлаждением, и появились только первые симптомы простуды.

Эти методы не подходят для лечения детей, не рекомендуется их применять при гриппе или развитии бактериальной инфекции. Меры для быстрого избавления от простуды:

  1. Если есть возможность не брать больничный, следует воздержаться от визита в поликлинику. Стояние в очереди в медучреждениях чревато усугублением состояния.
  2. Не стоит пить жаропонижающие препараты при температуре ниже 38,5°С.
  3. Эффективное средство от простуды — витамин С, он поможет бороться с болезнью значительно эффективнее. Можно принимать его в виде таблеток, но он содержится в большом количестве и в ягодах (малине, смородине).
  4. Лечение простуды ускоряется, если пить больше жидкости.
  5. Эффективно, если простудитесь, выпить комплексные препараты, предназначенные для симптоматического лечения.
  6. При первых признаках простуды можно делать теплые компрессы на грудь или спину, использовать мази с ментолом, банки, горчичники.
  7. Можно выпить чашку горячего чая и сразу лечь спать.
  8. Если отсутствует гипертермия, ускорить выздоровление помогут непродолжительные прогулки на улице.

Лечение простуды в домашних условиях

Лечение простуды начинается с соблюдения постельного режима. Следует пить много жидкости, это будет снижать вязкость слизи в дыхательной системе и содействовать ее более легкому удалению.

Чтобы понимать, как вылечить простуду в домашних условиях, необходимо знать тонкости процесса функционирования иммунной системы. Высокую температуру терпеть не стоит, это вредно для здоровья.

Следует много отдыхать, отказаться от компьютера, телевизора и чтения. Не стоит пытаться быстрее вылечить простуду, используя как можно больше методов борьбы сразу.

Лекарственные препараты

Лучшее лекарство — профилактика. Естественно, полностью застраховаться от вероятной простуды невозможно, поэтому при первых симптомах необходимо принимать меры. Чем лечиться от простуды, зависит от особенностей симптоматики.

Некоторые врачи рекомендуют в первые дни болезни начать прием противовирусных средств и иммуномодуляторов. Их действие основано на введении искусственного или стимуляции выработки собственного интерферона.

Особенно часто они назначаются при лечении детей. Всемирная организация здравоохранения считает, что прием подобных лекарственных средств нецелесообразен. Нет достоверных данных клинических исследований, подтверждающих их эффективность.

Симптоматическая терапия

Из симптоматической терапии можно выделить:

  • жаропонижающие средства;
  • отхаркивающие препараты;
  • спреи для горла;
  • капли в нос.

Лекарства по точке действия

К последней категории относится несколько разновидностей препаратов, из них наиболее эффективными являются сосудосуживающие средства и морская вода.

Первые используются для снятия отека слизистой и облегчения дыхания. Они помогают предотвратить возможные осложнения, в том числе отит и гайморит. Обычно это капли на основе ксилометазолина и оксиметазолина.

Морская вода необходима для увлажнения слизистой и удаления из носоглотки патогенных микроорганизмов. Вместо нее можно использовать более дешевый аналог — физиологический раствор.

Спреи для горла могут содержать антисептики, противовоспалительные препараты, обезболивающие. Важно обращать внимание на показания и состав препарата, чтобы действующие вещества не вызвали аллергическую реакцию.

К средствам комплексного действия, устраняющим симптомы, относятся препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, фенилэфрин и другие вещества. В зависимости от состава они снимают аллергическую реакцию, облегчают дыхание носом, устраняют температуру.

Температура при простуде не сбивается до 38,5 градусов, если она растет выше, можно использовать препараты с парацетамолом или производными фенилпропионовой кислоты.

Не стоит самостоятельно назначать себе антибиотики и принимать их, если нет уверенности в бактериальном происхождении болезни. Прежде чем определиться, что принимать, следует получить консультацию терапевта.

Народные средства

Лечение простуды в домашних условиях предполагает использование нескольких методов. Они могут применяться в качестве симптоматической терапии или как часть комплексного воздействия, одновременно с лекарствами.

Среди народных методов, предназначенных для лечения насморка, можно выделить следующие:

  • промывание слизистой носа солевым раствором. Приготовить его можно так: в 1 л воды добавить 1 ст. ложку морской соли;
  • закапывание свежевыжатого сока каланхоэ;
  • капли из свеклы, картофеля или алоэ. Их необходимо разбавлять водой в пропорции один к двум;
  • капли из меда и лука. Лук перетереть и перемешать с 50 мл воды и 0,5 ч. л. меда. Закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 6 часов;
  • если носовое дыхание затрудняют корочки, для их размягчения можно использоваться растительное масло (облепиховое, репейное или оливковое). По несколько капель впрыскивается в каждый носовой ход;
  • картофельные ингаляции. Способствуют облегчению дыхания и ускорению выздоровления. Картофель необходимо отварить в мундире, размять, после чего дышать его паром около четверти часа;
  • луковые ингаляции. Лук измельчают и помещают на 30 минут в закрытую емкость. После открывания емкости необходимо сделать 2-3 вдоха через нос. Чеснок также обладает антисептическими свойствами, можно использовать его вместо лука;
  • чеснок можно применять и другим способом — взять зубчик и ввести в нос максимально глубоко. Можно почувствовать легкое жжение, это нормально. Эффект от такого метода появляется быстро, главное не переусердствовать, чтобы не повредить слизистую.

Побеждаем кашель

Кашель быстро проходит, если вовремя приняты меры по его устранению. Они включают употребление лекарственных отваров, прогревание и ингаляции.

Одним из действенных способов снять симптомы простуды являются растирания. При этом необходимо нанести лечебное вещество на область грудной клетки и втереть его. Можно применять такие народные средства:

  1. Касторовое масло. Подогреть 2 ст. л. и размешать с 1 ст. л. скипидара. Втирать в кожу грудной клетки, минуя сердце.
  2. Мед. Натереть грудь, предварительно нагрев до температуры тела. Укутать и оставить до остывания.
  3. Камфорное масло. Способствует расширению сосудов, согревает. Необходимо маслом натереть область спины и груди.
  4. Можно также сделать компресс из яблочного уксуса: смешать в соотношении 3 к 1 с водой, смочить ткань и приложить к груди на 15 минут. Можно наносить на шею для избавления от неприятных ощущений в горле.

Кашель можно устранять с использованием следующих напитков.

  1. Отвар из целебных трав: мяты, мать-и-мачехи, донника, душицы. 1 ст. л. заливают 1 ст. кипятка и оставляют на час в теплом месте.
  2. Липовый чай. Чтобы приготовить напиток, необходимо заварить несколько цветков растения в чашке кипятка. В готовый чай для улучшения эффекта добавить лимон с медом.
  3. Сок черной редьки. Лекарство используется в свежем виде. Корнеплод очистить и измельчить. Добавить мед и поставить в теплое место, накрыв крышкой. Настаивать не менее 5 часов, после чего пить получившийся сироп по 1 ст. л. каждые 8 часов.
  4. Мята. 1 ст. л. растения заварить 1 ст. кипятка и проварить 5-10 минут. Добавить 1 ч. л. меда и лимона. Пить перед сном, предварительно подогрев.
  5. Травяной отвар. Обладает муколитическим действием. Для его приготовления в одинаковых пропорциях взять солодку, шалфей и сосновые почки. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. После этого отфильтровать и пить по 2 ст. л. через каждые 4 часа до улучшения самочувствия.
  6. 1 ст. л. сахара греть на огне до приобретения им коричневого цвета. После этого остудить и добавить молока. После затвердения получается леденец, который необходимо держать во рту до растворения, он помогает сделать кашель более продуктивным.
  7. Заварить 1 ст. л. шалфея в 1 ст. кипятка, процедить и выпить вечером.
  8. 1 ст. л. клевера лугового заварить в 1 ст. кипятка. После 30-минутного настаивания добавить мед и выпить. Помогает лечить кашель и сбивать температуру.
  9. Заварить чай из акации и сирени. Пить по чашке 3-4 раза в день.

Ингаляции

Ингаляции бывают паровые и с применением небулайзера. Их нельзя делать при повышенной температуре. Средства для ингаляций:

  • аромамасла (можжевельник, сосна, чайное дерево). Несколько капель добавляют в емкость с кипятком и дышат паром 15 минут;
  • настои ромашки, брусники. Трава заливается горячей водой и оставляется на 30 минут в термосе. После этого жидкость используется для ингаляций.

Исцеляем горло

При наличии боли в горле необходимо быстро начать лечение от простуды, потому как она чаще всего является одним из первых признаков заболевания. В этом поможет полоскание.

Хорошо помогают полоскания отварами трав, используют ромашку или шалфей. 1 ст. л. сырья заливают 1 ст. воды и проваривают 15 минут. Не использовать горячий раствор, чтобы не вызвать ожог.

В 1 ст. воды насыпать 1 ч. л. соли, можно также брать пищевую соду и 10 капель йода. Смесь помогает быстро снять симптомы, уменьшить воспаление и дискомфорт.

При необходимости народные методы могут помочь снять лихорадку. Для этого используется столовый уксус 6-9% концентрации. Взять 1 ст. воды и нагреть ее до 37-38 градусов, после этого наполовину разбавить уксусной кислотой. В полученном растворе намочить и отжать тряпочку и протереть ступни, ладони, подмышки. Далее накрыться простыней и пролежать 15 минут. При необходимости процедуру повторить.

Другие методы

Быстро вылечить простуду и насморк помогают следующие меры:

  1. Возьмите больничный и останьтесь дома, хорошо укутайтесь, наденьте теплые носки и насыпьте в них горчичный порошок. Организм во время отдыха лучше восстанавливается, вырабатывается необходимая для борьбы с болезнью энергия.
  2. При температуре 36,6-37,2 градуса можно делать легкую зарядку, принимать контрастный душ — это будет стимулировать потоотделение.
  3. Если температура не поднимается выше 37,5, можно выйти на улицу.
  4. Проветривать комнату необходимо 2 раза в день. Находиться на сквозняке не рекомендуется, чтобы не вызвать осложнения.
  5. Иногда проветривание дополняется кварцеванием. Облучение ультрафиолетом снижает количество вирусов в помещении. После дезинфекции открываются окна, комната наполняется кислородом, а озон выветривается.

Пациентами при симптомах простуды советуют принимать горячие ванны, чаще умываться, чтобы очистить кожу от бактерий. Менять постель надо максимально часто и проветривать ее на балконе.

Обильное потение способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности вирусов. Оно же понижает температуру. Чтобы стимулировать процесс потоотделения, используются травы. Рекомендуют отвар из березы, лопуха, шалфея, укропа, цветов ромашки, корня алтея. Готовится отвар следующим образом: 1 ст. л. растительного сырья заливают 1 ст. холодной воды, отвар подогревают на водяной бане и настаивают. Благоприятствуют уменьшению жара и клюквенные морсы, брусничный отвар, калина и малиновый чай.

Лечить простуду помогает соблюдение постельного режима.

Лечение простуды у детей

Если ребенок простыл, родителю нужно знать, как быстро вылечить его. При лечении детей необходимо соблюдать  некоторые меры предосторожности.

Для малышей граничной температурой, до которой не стоит давать жаропонижающие, является не 38,5, а 38. У детей гипертермия может вызвать опасные фебрильные судороги. Им не стоит давать отвары ягод, которые могут вызывать аллергию, с осторожностью используется мед.

Основными правилом является не навредить. Не следует увлекаться фармацевтическими препаратами, нужно вызвать врача. Многие способы лечения, которые используются для взрослых, недопустимы в данном случае. Не рекомендуется парить ребенку ноги, чтобы избежать ожогов.

Детям до 5 лет противопоказано использование йода и средств на его основе, они способны вызвать ожоги. Если ребенок очень маленький и большую часть времени лежит (в возрасте до года), ему необходимо удалять слизь из носа специальным назальным аспиратором.

Не рекомендуется делать ингаляции, особенно паровые, при температуре выше 37,5 градуса. Ни в коем случае нельзя использовать для детей в качестве жаропонижающих средств анальгин и аспирин, последний обладает высоким гепатотоксическим действием. Не стоит укутывать маленького ребенка при наличии температуры, этим можно серьезно ухудшить его состояние.

Необходимо, чтобы воздух в комнате был прохладным и влажным, тогда ему будет легче дышать. При отсутствии температуры рекомендуется бывать на улице, делать ингаляции небулайзером, увлажнять воздух в помещении. Врачи напоминают, что лечить простуду у детей необходимо с использованием сосудосуживающих капель от насморка для профилактики развития отита.

Когда не стоит лечить простуду дома

Если спустя 3-5 дней не становится лучше, необходимо вызвать врача. Основное правило — на 3-й день становится лучше, на 5-й остаются только остаточные симптомы. Насторожить должны такие признаки:

  • более 3 суток температура держится в пределах 39 градусов и более;
  • тяжелый кашель, сопровождающийся хрипами и отсутствием мокроты;
  • нарушения дыхания;
  • очень сильные головные боли, которые не проходят;
  • боль в области лица, особенно около носа и глаз;
  • мокрота с кровью или гноем;
  • невозможность есть из-за сильной отечности горла.

Эти признаки указывают на то, что это уже не простуда, и лечение следует начинать немедленно. В тяжелых случаях госпитализация поможет избежать серьезных последствий для здоровья. Тогда дорогой может быть каждая секунда.

Профилактика простуды

Один из действенных методов — закаливание. Закаливание состоит в подготовке организма к изменению внешних условий.

Это поможет вам избежать болезни. Если иммунитет слабый, существуют дополнительные методы защиты:

  1. Избегать людных мест.
  2. Одеваться по погоде.
  3. Мыть руки. Хорошее средство для профилактики инфекций, вызывающих простудные заболевания.
  4. Принимать витамины. Дефицит витаминов приводит к ухудшению иммунитета.
  5. Соблюдать правила здорового образа жизни.

В период наибольшей распространенности заболевания можно носить маску. Эффективность защиты повышается, если такую маску надевать больному.

При правильном лечении простуды можно добиться улучшения в короткие сроки. Важно не забывать о постельном режиме и избегать нагрузок.

respiratornie-bolezni.com

как и чем вылечить простуду?

В холодное время года организм особенно восприимчив к вирусам гриппа и других ОРВИ, так как белые кровяные тельца, помогающие бороться с инфекцией, при низкой температуре замедляются. А вот сами вирусы, наоборот, обретают дополнительную защиту и распространяются быстрее. Поэтому осенью и зимой важно принимать дополнительные меры, чтобы профилактика и лечение простуды были более эффективными. Особенно это касается детей, посещающих садик или школу.

Простуда: лечить нельзя оставить

Многие считают, что простуду организм должен перебороть сам, поэтому лечить следует в лучшем случае только симптомы. Также распространено мнение: переболев одним вирусом ОРВИ, человек навсегда приобретает к нему иммунитет. Но проблема в том, что вирусы постоянно эволюционируют, и организм не успевает к ним приспособиться, чтобы обеспечить достаточную защиту, сколько бы раз в жизни человек ни простужался.

И каждый новый вирус сильнее влияет на организм. Без лечения сильная простуда может дать осложнения на ЛОР-органы (ухо, горло, нос) и даже привести к пневмонии. Вместе с вирусами начнут развиваться бактерии, и тогда лечиться придется антибиотиками.

Важно
Нужно различать противовирусные препараты и антибиотики. Последние воздействуют не на вирусы, а на бактерии, уничтожая их или препятствуя размножению. Неосложненная простуда вызывается только вирусами, поэтому не следует лечить ее антибиотиками, чтобы лишний раз не нарушать микрофлору. Патогенные бактерии появляются в уже ослабленном вирусами организме, если простуда не была вовремя пролечена.

Итак, ни в коем случае нельзя запускать ОРВИ: только постельный режим и чай с медом не помогут. К тому же после затяжной простуды иммунитет может снизиться из-за общей ослабленности, а значит, организм будет больше подвержен новым заболеваниям. Это одна из причин, по которым дети начинают часто болеть. Выход — лечение простуды в самом начале рекомендованными врачом противовирусными лекарствами.

Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Информация
Вирус в организме человека размножается следующим способом: он прикрепляется к здоровой клетке, а затем поглощается ею. Внутри клетки он размножается, одновременно уничтожая ее. Противовирусные препараты препятствуют слиянию клетки с вирусом (блокируют фузию), что мешает инфекции распространяться. Поэтому лечение более эффективно на начальной стадии простуды, при первых симптомах.

Лечение сильной простуды

Методы лечения сильной простуды с температурой и выраженными симптомами отличаются от вышеперечисленных, прежде всего, силой воздействия. При сильном кашле, насморке с заложенностью носа и головной боли следует обратиться к врачу за более мощными средствами.

В первую очередь пациенту — как взрослому, так и ребенку — будет рекомендовано оставаться в теплой постели и не выходить из дома. Точно так же, как и при легкой простуде, необходимо теплое питье, иначе потение может нарушить водно-электролитный баланс. Полоскание горла и ингаляции помогут ослабить вирусную инфекцию.

Также обязательно назначают противовирусные лекарственные средства, чтобы искоренить болезнь в основе. Нужно придерживаться рекомендованного врачом курса лечения при простуде, иначе не вся инфекция будет нейтрализована, и болезнь может вернуться.

Медикаменты прописывают и от симптомов простуды во время лечения. Это могут быть:

  • средства для промывания носа, спреи или капли от насморка;
  • жаропонижающие средства;
  • лекарства от сухого и влажного кашля.

Профилактика простудных заболеваний

Чем лечить простуду, лучше, конечно, ее предотвратить. Поэтому в период эпидемий гриппа и других ОРВИ многие, особенно родители, задумываются о том, как укрепить иммунитет и обезопасить организм от инфекций. Для профилактики простуды существует множество способов:

  • Правильное питание — основа крепкого здоровья, так как через пищу человек может получать все необходимые витамины и другие микроэлементы. Главное, чтобы питание было сбалансированным.
  • Прием витаминов: в определенных районах и при определенном образе жизни человеку может недоставать витаминов, получаемых с пищей, и тогда следует попросить врача порекомендовать комплекс добавок, которые восполнят нехватку.
  • Закаливание: оно не только укрепляет организм в целом, но и тренирует его внутреннюю терморегуляцию и способность адаптироваться к низким температурам. Главное — начинать закаливание постепенно, без фанатизма, неправильный подход может только навредить.
  • Прием медикаментов: врач может посоветовать ребенку или взрослому принимать необходимые для лечения дозы противовирусных препаратов в период обострения инфекции, особенно при частом нахождении в большой группе людей.

Профилактика простудных заболеваний позволяет избежать гриппа и других ОРВИ. Но если болезнь все-таки настигла, нужно незамедлительно приступать к лечению. И уж точно не следует переносить простуду на ногах. В противном случае могут возникнуть еще более неприятные симптомы, которые уже не так просто будет вылечить. Противовирусные препараты на сегодняшний день считаются быстрым способом выздороветь.


aif.ru

Чем лечить начинающуюся простуду: действенные средства

В холодное время года чаще всего люди сталкиваются с таким распространенным диагнозом, как ОРВИ, который не обходит стороной ни детей, ни взрослых. Вирусы, провоцирующие заболевание, проникают в организм в момент ослабления иммунитета, а такому состоянию может предшествовать переохлаждение. В связи с этим каждому следовало бы знать, чем лечить начинающуюся простуду. В данной статье будут изложены действенные способы, позволяющие быстро победить нежелательный недуг.

Простуда

Простуда – это острое заболевание, поражающее верхние дыхательные пути различного рода инфекциями. От того, какой вирус поразил человека, зависит характер протекания болезни. На самом деле существует множество инфекций, и здоровый организм способен справляться с ними самостоятельно. К сожалению, не всегда такая защита существует, и по некоторым причинам ослабленный иммунитет открывает путь болезнетворным патогенам. В статье мы будем говорить о том, как вылечить начинающуюся простуду, потому что инфекцию нужно подавлять на начальной стадии ее развития. В противном случае прогрессирующее заболевание приведет к серьезным осложнениям.

Типичными симптомами простуды являются следующие:

  • заложенность носа или насморк с обильными выделениями, чихание;
  • озноб и болезненные ощущения в суставах и мышцах;
  • першение в горле, кашель и сиплый голос;
  • головная боль;
  • общее недомогание;
  • повышение температуры;
  • сухость и отечность слизистых оболочек гортани и носоглотки;
  • слезоточивость глаз.

Респираторным заболеваниям характерны нарушения в дыхательных путях, и часто они начинаются с фарингита или ларингита.

Причины

Существует три основные причины, провоцирующие простудные заболевания: слабый иммунитет, переохлаждение и близкий контакт с больным человеком.

Если говорить о последнем, то такое общение не ограничивается лишь нахождением в одном помещении с больным. В местах с большим скоплением людей, особенно во время эпидемий, есть вероятность заразиться инфекцией, передающейся воздушно-капельным путем. Источниками вирусов могут служить всевозможные предметы общего пользования, например дверные ручки в учебных и других заведениях, а также в общественном транспорте.

К переохлаждению приводит продолжительное времяпрепровождение на холоде, промокшие ноги и употребление холодных напитков. Также неосторожное проветривание помещений и сквозняки являются частой причиной простуды.

К нарушению защитных функций организма приводит ряд следующих факторов: стресс, аллергические реакции, обострение заболеваний желудка и кишечника, неправильное питание и авитаминоз.

Прежде чем лечить начинающуюся простуду, следует учесть вышеприведенные причины ее появления и выявить разновидность вирусной инфекции. Хорошо, если это сделает специалист, особенно если дело касается ребенка.

Когда и как можно приступать к лечению самостоятельно?

Важно в первый день простуды определить характер инфекции. Нужно научиться различать грань между обычной простудой и гриппом. Их симптомы протекают по-разному. Лечение начинающейся простуды можно проводить самостоятельно при условии, если исключен грипп.

Спонтанное возникновение заболевания и слишком стремительное его развитие должны настораживать больного. Грипп также характеризуется резким повышением температуры (40 градусов) и чрезмерной слабостью. Вялость и ломота в суставах ощущаются гораздо сильнее, чем при простуде. Иногда это состояние сопровождается тошнотой и рвотой. В отличие от ОРВИ, при гриппе могут не наблюдаться такие симптомы, как насморк, кашель и першение в горле. Отличительным признаком этого недуга является выраженное покраснение глаз, вплоть до видимости мелких сосудов. С такими симптомами лучше обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Посещение больницы иногда требуется и при простудных заболеваниях, сопровождающихся подозрительными симптомами. К ним относятся:

  • боль в носовых пазухах;
  • одышка;
  • стойкая температура;
  • повышенная бледность кожи;
  • боль и хрипы в грудной клетке;
  • слизь различного характера из горла или носа;
  • непрекращающиеся головные боли;
  • резь в глазах;
  • дискомфорт в животе.

При отсутствии опасных симптомов можно подумать о том, как вылечить начинающуюся простуду в первые дни ее проявления. Сюда включается не только прием лекарственных средств, но и образ жизни, который будет вести больной в это время.

Что нужно знать?

Неграмотный подход к лечению может усугубить ситуацию и привести к противоположному результату. Важно учесть, что первые симптомы простудных заболеваний показывают, что организм ведет борьбу с вирусом. Их ни в коем случае нельзя устранять с помощью сильнодействующих медикаментозных препаратов. Наоборот, нужно помочь организму быстрее справляться с инфекцией.

Находясь в растерянности, не ведая, чем лечить начинающуюся простуду, некоторые прибегают к приему антибиотиков. Однако это не имеет смысла, так как данные препараты оказывают воздействие исключительно на бактерии. Вирусы – это внутриклеточные паразиты, не способные на размножение за пределами клеток. Более того, лечение антибиотиками при таких инфекциях может нанести вред почкам, желудку и печени.

Нельзя сбивать умеренную температуру, так как она также является показателем защитных функций организма. Если она будет подниматься выше 38 градусов, то это уже повод для тревоги.

Применение сосудосуживающих капель от насморка затягивает процесс выздоровления. Они препятствуют нормальному выделению слизи и токсинов, что в итоге приводит к осложнениям.

Экстренные меры

Если у человека непредвиденные обстоятельства или в самый решающий момент его жизни начинается простуда, что делать, чтобы мгновенно от нее избавиться? Соблюдение нескольких элементарных правил и всего лишь один день терпения и потраченного времени на лечение помогут быстро забыть о болезни:

  • Постельный режим. Из-за того что некоторые люди первые дни болезни переносят на ногах, она затягивается на более длительный период. Но стоит как следует отлежаться, и симптомы заболевания улетучиваются. Это не означает, что нужно лежать круглые сутки. Бесспорно, постельный режим нужно чередовать с движением по комнате. Но необходимо отоспаться, как того требует организм. Здоровый сон – это важная составляющая при простуде.
  • Тепло. Если заболевание является следствием переохлаждения, то особенно важно хорошо прогреться. В комнате должна быть умеренная температура, но в то же время ее следует периодически проветривать. Нужно лежать под теплым одеялом и держать ноги в тепле. Если нет температуры, то допускается принятие теплой ванны перед сном. Также могут помочь дополнительные согревающие процедуры с сухой горчицей. В ней можно попарить ноги, а затем немного подсыпать в носки и лечь спать.
  • Питье. Во время простуды нужно позаботиться о наличии большого количества интерферона, вырабатываемого при достаточном поступлении витамина С. Этот белок не позволяет инфекции развиваться в клетках организма и защищает их. Есть большой выбор напитков, богатых этим витамином. Чем лечить начинающуюся простуду в домашних условиях, подскажет личный вкус. Это и чай с лимоном, и отвар шиповника. Для таких целей хорошо заготавливать ягоды малины и черной смородины с сахаром в свежем виде. Из размешивают в теплой воде и употребляют через каждые 2 часа. После такого питья нужно укутаться и пропотеть.

Лечение

Сам по себе постельный режим не спасает от недуга. Он должен сопровождаться действенными методами лечения, и тем более если уже началась простуда. Как быстро лечить насморк и горло с помощью эффективных, проверенных способов? Ниже приводится три таких метода лечения:

  • Промывание носа. Очень действенная процедура, предотвращающая развитие микробов. Проводить ее нужно в течение дня несколько раз, чем чаще, тем лучше. Для промывания носа готовят специальные растворы из трав и слегка подсоленной воды. Также это можно делать, применяя мыльные растворы (даже с хозяйственным мылом).
  • Полоскание горла. Чтобы приостановить першение и воспалительный процесс в верхних дыхательных путях и не допустить бронхита, горло нужно полоскать фурацилином. Если в домашней аптечке не оказалось этого средства, то можно приготовить настой из ромашки. С подобными проблемами легко справляется раствор из йода и соли. Его готовить очень просто: на 200 мл теплой воды берут 1 ч. л. соли и 3 капли йода. Чтобы достичь ожидаемого результата, полоскания должны быть регулярными и частыми (с промежутками 30 минут).
  • Ингаляции. Лечение проводят с помощью специального ингалятора. Его наполняют настоями из таких лекарственных трав, как шалфей, эвкалипт, кора дуба или ромашка. Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор эфирных масел, которые являются особенно эффективными при ингаляциях. Чтобы такая процедура оказала должное действие, нужно не просто дышать паром, а пропустить его через дыхательные пути. Поэтому его вбирают носом, а выпускают через рот. Нельзя дышать горячим паром. Ингаляции осуществляют 4 раза в день. Правильное проведение этого лечебного способа способствует разжижению мокрот и снимает воспаление.

Если вы не любитель народных методов и у вас началась простуда, чем лечить? Таблетки, подобранные правильно, тоже могут помочь быстро справиться с недугом.

Использование препаратов

Для профилактики и лечения ОРВИ врачи рекомендуют принимать на протяжении зимнего периода витамин С, приобретенный в аптеке. А при первых симптомах заболевания, в течение трех дней, дозу увеличивают до 700-800 мл и принимают на протяжении всего дня, через каждый час. Были отмечены случаи, что прием витамина С по такой схеме помогает справиться с вирусом за три дня.

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого - вопрос личного выбора. Быстро справляться с инфекцией помогают такие средства, как «Арбидол», «Колдрекс», «Тамифлю» и «Инозин». Пользуясь этими лекарствами, важно помнить, что ими нельзя увлекаться. Большие дозы парацетамола, которые содержатся в данных препаратах, при постоянном применении могут стать токсичными для организма. Они негативно влияют на печень и почки и вызывают аллергию.

Нельзя забывать о средствах, укрепляющих иммунитет. Наряду с медикаментами можно принимать капли эхинацеи или другие общеукрепляющие препараты.

Выбирая препараты и определяясь в том, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, лучше проконсультироваться у специалиста. Только после этого можно пополнить домашнюю аптечку подходящим препаратом на случай болезни.

Простуда у ребенка

У детей несложно определить вирусную инфекцию. Помимо общих симптомов малыши, как правило, капризны. Вялость и повышенная сонливость служат сигналом заболевания. Заботливые родители в таких ситуациях озадачены тем, как лечить начинающуюся простуду у ребенка.

  • Если у малыша высокая температура, его нужно обтирать салфеткой, смоченной в уксусном растворе. Влажную ткань в первую очередь прикладывают на грудь и спину, а затем и на другие части тела.
  • Пока нет температуры, нужно успеть пропарить малышу ножки с горчичным порошком. После процедуры ребенка необходимо укутать и уложить в постель.
  • Действенным средством выступает касторовое масло. Его предварительно нагревают над паром и растирают им грудную клетку.
  • От боли в горле помогает напиток из теплого молока с добавлением сливочного масла и меда.
  • Из напитков дают соки, клюквенный морс, травяные чаи. В этот период ребенок должен употреблять как можно больше жидкости.
  • Ингаляции проводят с содовым раствором или настоями из шалфея и календулы.
  • Потерю жидкости в организме малыша возмещают с помощью капустного рассола. Его нужно немного развести водой. Такой полезный напиток богат минералами и необходимыми витаминами.
  • Для понижения высокой температуры детям дают «Нурофен», «Панадол», «Ибупрофен» и «Парацетамол». От заложенности носа применяют «Фармазолин» и «Називин». Капли нельзя применять больше трех дней, чтобы не допустить возникновения ренита. Назначать препараты должен только лечащий врач.
  • Для устранения сухого кашля выписывают сиропы с растительными экстрактами, например «Проспан» и «Гербион». При отхождении мокрот назначают «Лазолван», «Муколтин» и «АЦЦ».

Лечение при беременности

Первый триместр беременности представляет наибольшую опасность как для будущей матери, так и для эмбриона. Именно в этот промежуток времени закладываются основные системы организма будущего малыша. Поэтому, как лечить начинающуюся простуду у беременных, – вопрос довольно серьезный. Над плодом нависает двойная угроза - вирус, проникший в организм женщины и последствия от принятия медикаментов.

Осложнения, оставшиеся после инфекции, не так опасны, как последствия после приема антибиотиков, настоек на спирту, иммуномодуляторов и жаропонижающих средств. Учитывая эти факты, многие специалисты при лечении беременных рекомендуют остановиться на гомеопатических средствах и народных способах лечения. Но и их должен назначать врач.

Будущим мамам нужно предостерегаться переохлаждений и при первых признаках вирусной инфекции предпринимать меры, которые предоставлены в нашей статье. Из перечисленных выше методов беременным противопоказаны только тепловые процедуры – нельзя парить ноги и принимать горячие ванны. Однако для того, чтобы согреться, можно подержать в теплой воде руки.

Сбалансированное питание, в которое включается достаточное количество витаминов, поможет организму женщины бороться с недомоганием.

Как лечить начинающуюся простуду при беременности тем, кто решил остановиться на народных способах? В основном лечение будущей мамы можно проводить таким же образом, как и лечение ребенка (которое описано выше).

Положительные результаты дают ингаляции из картофельной кожуры и содовых растворов, а также с маслом тимьяна, шиповника или иссопа. Ароматерапия является самым безопасным и эффективным методом для женщины и ее плода, если нет аллергии на какой-либо применяемый компонент.

Еще один действенный способ – вдыхать аромат натертой луковицы в течение 10 минут. Такую же процедуру можно проводить и с использованием чеснока.

Вывод

Своевременное и последовательное лечение ограждает от многих негативных последствий. Поэтому, применив советы и способы лечения, предлагаемые в статье, в подходящий момент, а тем более если простуда только начинается, вы избавите себя от осложнений и излишних походов в больницу.

fb.ru

Чем лечить простуду в домашних условиях, народные рецепты, когда не стоит лечиться самостоятельно

Как и чем лечить простуду, понятно, если знать этиологию, клинические проявления патологии. Не допустить осложнений помогают народные средства, методы профилактики.

Простуда и ее причины

Простудой принято называть поражения вирусной природы с признаками воспаления верхних отделов респираторного тракта.

Среди 200 типов пневмотропных возбудителей, которые вызывают катаральные явления, часто встречаются следующие:

  • риновирусы;
  • аденовирусы;
  • коронавирусы;
  • вирусы Коксаки;
  • респираторно-синцитиальный вирус;
  • орто-, парамиксовирусы.

Локализация, инкубационный период, степень тяжести процесса зависят от типа инфекционного агента.

Реже причиной катарального воспаления становятся грибки, бактерии.

Условно патогенная микрофлора под воздействием неблагоприятных факторов также становится причинным условием появления симптомов болезни.

простуда вызывается вирусным поражением верхних отделов респираторного тракта

Ситуации, которые повышают риск развития инфекции:

  • снижение иммунитета;
  • переохлаждение;
  • переутомление;
  • продолжительный стресс.

Путь передачи инфекционного агента группы простудных болезней — воздушно-капельный.

Возбудитель также передается через непосредственный контакт с больным, зараженные поверхности, предметы быта.

Симптомы простуды

Респираторную инфекцию отличает постепенное, плавное начало. Первые признаки болезни появляются в течение 2 суток с момента инфицирования.

Диагностике вирусного поражения дыхательного тракта помогают следующие симптомы:

  • недомогание, ломота в теле;
  • заложенность носа;
  • першение, боль в горле;
  • чихание, кашель;
  • головная боль;
  • озноб;
  • субфебрильная температура;
  • обильные выделения из носа.

Осипший голос и кашель часто сохраняются в течение 2-3 недель. У взрослого болезнь протекает без осложнений, если приняты меры при появлении первых симптомов.

признаками простуды является озноб, ломота, недомогание и повышение температуры тела

Признаки простуды у детей младшего возраста:

  • нарушение сна;
  • заложенность носа;
  • фебрильная температура;
  • гиперемия, боль в горле;
  • слезотечение;
  • непродуктивный кашель.

К общим проявлениям инфекции иногда присоединяются диспепсические нарушения.

Выраженность симптомов катарального воспаления определяется типом возбудителя, уровнем иммунитета.

Чем опасна простуда

Респираторные инфекции представляют опасность для пациентов с хронической патологией, беременных, детей младшего возраста.

В первом триместре беременности вирусное заражение опасно для будущего ребенка. Лечение простуды должно проходить под наблюдением врача.

Вирусная атака у ослабленных больных угрожает затяжным течением, развитием осложнений.

Под маской респираторного поражения дебютируют корь, пневмония, коклюш, бронхиолит.

несвоевременное начало лечения простуды может вызвать появление негативных последствий и осложнений

Осложнения при простуде

Риск затяжного течения, развития осложнений повышается при наличии вредных привычек, хронической патологии, нарушении постельного режима.

Список осложнений вирусных инфекций составляют:

  • отит;
  • синуситы;
  • бронхит;
  • пневмония;
  • неврит;
  • постинфекционная дистония.

Воспаление слизистой придаточных полостей носа возникает из-за продолжительного нахождения инфицированного секрета в носу, недостаточной аэрации, присоединения бактериального компонента.

Отит — частое осложнение у детей из-за особенностей строения. Лечение отита и других воспалительных процессов, которые осложнились бактериальной инфекцией, надо проводить под наблюдением врача.

Лицевой неврит, который проявляется острой болью, асимметрией лица требует консультации невролога, тщательного обследования.

Перенесенные респираторные инфекции осложняются развитием воспаления периферической нервной системы. Дистония сохраняет продолжительное время слабость, раздражительность, появляются панические атаки.

Судороги в конечностях, гипостезии — показатель дефицита микроэлементов после перенесенного инфекционного процесса.

Непродуктивный кашель, выраженная интоксикация — свидетельство развития бронхита, пневмонии.

Ангина проявляет себя сильными болями при глотании, увеличением регионарных лимфоузлов.

в большинстве случаев побороть простуду можно в домашних условиях

Лечение простуды в домашних условиях

В большинстве случаев простудные заболевания протекают мягко, не требуют госпитализации.

Вылечиться от простуды в домашних условиях можно, если соблюдать следующие правила:

  1. Постельный режим, полноценное питание, продолжительный сон.
  2. Пить достаточное количество жидкости.
  3. Ежедневно полоскать горло.
  4. Обеспечить свободное носовое дыхание.
  5. Соблюдать правила гигиены.

При простуде и насморке использовать капли в нос, спреи с сосудосуживающим эффектом.

Достаточный питьевой режим поддерживается употреблением чая, морса, компотов, минеральной воды. Жидкость выводит токсины, стимулирует защитные силы.

Лечение народными средствами включает в себя:

  1. Промывание полости носа раствором морской соли.
  2. Чай с лимоном, медом, малиной.
  3. Полоскание горла отварами ромашки, шалфея.

Допустимо использовать лекарственные средства для симптоматической терапии. Разнообразие лекарственных форм для борьбы с простудой позволяет сделать рациональный выбор.

прием теплых витаминных напитков ускорит процесс выздоровления

Лечение при первых признаках простуды

Методы лечения вирусных инфекций сводятся к устранению симптомов недомогания. Озноб, ломота в теле, повышенная температура — повод соблюдать постельный режим.

При гипертермии следует пить много жидкости. Создать условия для достаточного потоотделения, вывода токсинов. Быстро и эффективно помогает витамин С.

Не рекомендуется принимать жаропонижающие препараты при субфебрильной температуре. Проветривание, влажная уборка создают температуру комфорта, адекватный теплообмен между телом и окружающей средой.

Напитки, которые содержат витамины, микроэлементы, помогают быстро вылечить простуду и насморк:

  • отвар шиповника;
  • чай с лимоном, малиной;
  • компот из сухофруктов;
  • клюквенный морс;
  • минеральная вода.

Сухой, раздражающий кашель беспокоит меньше в проветренном помещении после обильного теплого питья.

При простуде и насморке следует пользоваться назальными спреями, каплями. Слизистую оболочку носа нельзя высушивать. Секрет в носу содержит губительные для вируса компоненты, препятствует распространению инфекции в дыхательные пути.

Насморк, простуда опасны осложнениями. Лучше пользоваться средствами, которые рекомендованы врачом. Неправильное закапывание носа, удаление слизи с усилием приведет к инфицированию придаточных пазух, развитию синусита.

Противовирусные препараты можно принимать в первые дни болезни. Положительный эффект отмечается при приеме Фервекса, Фармацитрона.

Постельный режим, сбалансированное питание, полноценный сон в течение нескольких суток приведут к быстрому улучшению состояния.

фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент препаратов респираторной патологии

Лекарственные препараты

Средства для симптоматической терапии респираторной патологии отпускаются в аптеках без рецепта.

Список препаратов составляют:

  • жаропонижающие;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • анальгетики;
  • противовирусные;
  • назальные спреи, капли;
  • средства от кашля.

Препараты следует принимать по назначению. Передозировка действующих компонентов нескольких лекарственных средств приведет к ухудшению состояния. Какими препаратами, чем лечиться, подскажет врач.

Эффективные противовирусные препараты:

  • Арбидол;
  • Реленза;
  • Тамифлю;
  • Номидес;
  • Амантадин;
  • Ацикловир.

Угнетают ферментную систему, возможность репликации. Блокируют внутриклеточное проникновение вирусов.

Действие назальных капель, спреев направлено на облегчение носового дыхания, устранение отека. Лечить насморк при гриппе можно с помощью капель Назол, Галазолин, Нафтизин. Выпускают лекарственные формы для детей, для взрослых. Действуют мягко, устраняют отек, заложенность носа.

Можно лечить боль в горле, рассасывая Стрепсилс, леденцы. В состав леденцов входят ментол, эхинацея, эвкалипт. Устраняют боль, облегчают дыхание.

Комбинированные препараты Терафлю, Колдрекс снимают боль, отек, воспаление. Рекомендованы для взрослых.

существует множество рецептов народной медицины от простуды

Народные средства. Рецепты

Не медикаментозные средства показали положительный результат в борьбе с вирусной патологией. Рецепты от простуды составлены на основе народных способов лечения. Средства включены в курс симптоматической терапии, применяют как дополнительные профилактические методы.

Народная медицина использует средства, которые содержат много микроэлементов, витаминов. Натуральные вещества оказывают противовоспалительное, антисептическое действие.

Насморк при лечении народными средствами быстро проходит. Уменьшается отек, восстанавливается носовое дыхание. Промывать полость носа надо соленой водой несколько раз в день. 1 ст. л. соли (морской, поваренной) растворяют в 500 мл воды.

Для питья применяют растительные отвары, настои. Приобретать травы от простуды и насморка лучше в аптеке. Рецептура приготовления указана на упаковке. Настои и отвары можно применять для полоскания горла.

Стакан теплого молока с медом, малиновым вареньем лучше выпивать на ночь. Мед — натуральный антисептик, универсальное народное средство при ОРВИ. 1 ч. л. меда на стакан воды — раствор для закапывания носа.

Рецептов много, выбирать, чем лечиться при простуде, лучше вместе с врачом.

дети чаще подвержены вирусным инфекциям чем взрослый организм

Лечение простуды у детей

Дети подвержены вирусным инфекциям в разном возрасте. Болеют вдвое чаще взрослых. Респираторные симптомы протекают на фоне фебрильной температуры.

Методы лечения болезни у детей включают:

  1. Снижение фебрильной температуры.
  2. Ликвидацию болевого синдрома.
  3. Обеспечение свободного носового дыхания.
  4. Смягчение, увлажнение слизистой дыхательных путей.
  5. Обильное питье.
  6. Полноценное питание.

Нельзя допускать подъем температуры до 39˚С. Перегрев угрожает появлением судорожного синдрома. Для ликвидации гипертермии рекомендован Парацетамол в возрастных дозировках.

Нестероидные противовоспалительные средства также снимают жар, боль, облегчают течение болезни. Аспирин детям назначать нельзя.

Допускается применение сиропов, спреев назальных для смягчения слизистой оболочки. Сосудосуживающие капли в нос назначает врач.

Пить разрешается в достаточном количестве.

Для приема таблеток против кашля, антикогнестантов, десенсибилизирующих препаратов есть возрастные ограничения. Часто вызывают побочные реакции. Заложенность носа лучше ликвидировать промыванием солевыми растворами. Запрещено самостоятельно назначать ребенку антибиотики.

Настойка от простуды, содержащая спирт, детям не назначается. Мед, травяные настои, отвары применять с осторожностью. Биологически активные вещества вызывают аллергические реакции.

Ингаляции, горячие ножные ванночки, укутывания в остром периоде применять нельзя.

чтобы быстрее избавиться от недомогания нужно проводить правильное лечение

Как не надо лечить простуду

Несколько рекомендаций помогут сделать правильный выбор, уберечь от осложнений, быстро вылечить простуду.

Нельзя пить напитки горячими. Отек слизистой, заложенность носа, гипертермия сохранятся.

Антибиотики не действуют на возбудителей инфекций респираторного тракта. Прием препаратов вызывает формирование резистентных штаммов микроорганизмов, угнетение иммунной системы.

Народные средства от простуды и гриппа, которые применяли ранее, затягивают течение болезни, приводят к ухудшению состояния. К ним относятся:

  1. Горячие ножные ванны.
  2. Паровые ингаляции.
  3. Горчичники, банки.
  4. Спиртовые, уксусные растирки.
  5. Сок лука, чеснока для закапывания носа.

Горячий пар поддерживает отек, увеличивает нагрузку на сердце.

Алкоголь угнетает иммунную систему, сужает сосуды, создает нагрузку на печень. Вирусы интактны к воздействию алкоголя. Вывод токсинов замедляется.

Сок чеснока, лука вызовет сильное раздражение, ожог воспаленной слизистой оболочки. Лучше применять против насморка аптечные средства.

есть категория людей, лечение которых должно проходить в медицинском стационаре

Когда не стоит лечить простуду дома

В постоянном врачебном наблюдении при лечении респираторных болезней нуждаются:

  1. Беременные женщины.
  2. Лица старческого возраста.
  3. Дети до 3 лет.
  4. Пациенты с онкологической патологией.
  5. Члены закрытых коллективов (детские дома, военнослужащие, дома престарелых)

Повод для госпитализации — отсутствие положительной динамики в течение 5 дней болезни.

Поводом продолжать лечение в стационаре являются следующие осложнения:

  • пневмонии;
  • абсцессе легкого;
  • бронхиолит;
  • менингит;
  • неврит;
  • миокардит.

Госпитализация необходима пациентам с обострениями хронических болезней. Вирусная атака при сахарном диабете, обструктивной патологии легких, сердечной недостаточности протекает тяжело. Такие пациенты нуждаются в постоянном врачебном наблюдении.

Когда обращаться за помощью к врачу

Детей, больных респираторной инфекцией, должен осмотреть врач в следующих случаях:

  1. Гипертермия продолжительностью более 3 суток.
  2. Подъем температуры выше 39˚С без реакции на жаропонижающие препараты.
  3. Частый, сильный кашель.
  4. Боль в горле, которая не проходит от проводимой терапии.
  5. Резкая слабость, вялость, отсутствие аппетита.

Дети, не достигшие годовалого возраста, подлежат обязательному осмотру врача.

Для взрослых поводом обращения к врачу является отсутствие улучшения состояния в течение недели. Появление фебрильной температуры, одышки, изменение характера кашля свидетельствуют о развитии осложнений.

Обращаться к врачу должны беременные при первых признаках простуды. Самолечение может навредить будущему ребенку. Поздние обращения за помощью опасны осложнениями по-женски.

для предупреждения заболевания необходим комплекс профилактических мер

Профилактика простуды

Комплекс мероприятий по предупреждению простудных заболеваний проводится для:

  1. Снижения заболеваемости.
  2. Минимизации риска эпидемий.
  3. Быстрого восстановления трудоспособности.

Уровень защиты от респираторных инфекций коррелирует с состоянием иммунной системы. Вакцинация формирует специфическую защиту, отвечает выработкой антител. Неспецифические меры защиты действуют независимо от типа вируса.

Профилактические действия надо проводить независимо от сезона, начинать до появления первых симптомов болезни. Основа профилактики простудных заболеваний — здоровый образ жизни.

Двигательная активность, прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунную систему. Влажная уборка, проветривание снижают концентрацию токсинов, вирусов в помещении.

Индивидуальные меры защиты включают в себя следующие рекомендации:

  1. Частое мытье рук. Риск передачи инфекции снижается.
  2. Ношение защитной маски в случае контакта с больным.
  3. Отказ от курения. Табачный дым сушит слизистую, задерживает выведение вирусов из полости носа.
  4. Полноценное питание.
  5. Регулярные профосмотры, плановая вакцинация.

В период сезонных обострений респираторных инфекций избегать мест с большим скоплением людей, ежедневно полоскать горло. Полезно пить растительные настои, которые укрепляют иммунитет.

Детям прививать соблюдение правил личной гигиены, правильно организовать режим дня, закаливание, питание.

narodzdorov.ru

Как лечить простуду? – Здоровье – Домашний

«Как лечить простуду?» – этот вопрос мало волнует нас, пока не заболеем мы сами или кто-то из близких. Разумеется, схему лечения подбирает врач. Но помимо лекарств существует еще простая и доступная дополнительная «терапия», которая поможет скорее выздороветь. И, разумеется, все эти советы окажутся полезны и для профилактики простуды. Итак, приступаем!

Противостоим вирусам

Для лечения и профилактики острых респираторных вирусных инфекций, сокращенно ОРВИ (а вирусы – главные виновники всех простуд, которые правильнее называть ОРЗ – острое респираторное заболевание) врачи часто рекомендуют противовирусные лекарства: различные интерфероны, производные нуклеозидов и пр., препятствующие размножению и распространению вирусов в организме. Дополните лечение натуральными противовирусными средствами: ешьте лук и чеснок, пейте чай с имбирем, не забывайте про продукты пчеловодства (особенно мед в сотах, прополис, пергу и маточное молочко).

Обеспечиваем организм витаминами и микроэлементами

В условиях гиповитаминоза бороться с болезнью ему будет сложно. Во время лечения простуды очень полезны витамины группы В, С и D, и, в первую очередь, такая витаминотерапия необходима детям. Например, как недавно выяснили британские ученые из Института детского здоровья Университетского колледжа Лондона (Institute of Child Health, University College London) при нехватке витамина D вероятность подхватить инфекцию выше почти в два раза, а если его в организме достаточно – выздоровление происходит быстрее. А канадские ученые для того, чтобы быстрее выздороветь, рекомендуют употреблять больше продуктов, содержащих цинк (это, в первую очередь, морепродукты, некоторые орехи, имбирь, фасоль, куриная и говяжья печенка).


Употребляем больше жидкости

Это необходимо для того, чтобы организм быстрее избавлялся от токсинов. Кроме того, если он будет страдать от обезвоживания, сил на борьбу с болезнью останется меньше. Во время лечения простуды лучше всего пить травяные чаи (особенно с липой и малиной, обладающими легким жаропонижающим действием и выводящими вредные вещества, или чабрецом, помогающим вылечить кашель), клюквенный и брусничный морсы (в этих ягодах особенно много натуральных антисептиков, противомикробных и антибактериальных компонентов), отвар шиповника (отличный источник витамина С и необходимых микро- и макроэлементов). Но не насилуйте себя: положенных двух-двух с половиной литров жидкости в день вполне достаточно, избыток жидкости чреват дополнительной нагрузкой на почки – а во время болезни это ни к чему.

Евгения Шахова

д. м. н., профессор, врач высшей категории, главный оториноларинголог Комитета по здравоохранению Администрации Волгоградской области

Для снижения заболеваемости острыми респираторными заболеваниями хорошо следовать простым правилам: ограничить возможные контакты с заболевшими, в общественных местах носить защитные марлевые маски, с гигиенической целью можно применять местно назальные спреи и средства для промывания полости носа, например, на основе морской воды. В период эпидемии ОРЗ хорошо зарекомендовали себя имуномодуляторы на основе натуральных компонентов (эхинацея и пр.).


Делаем ингаляции

Холодные и горячие ингаляции – простое и проверенное средство, помогающее быстрее вылечить простуду, избавиться от насморка, кашля, першения и боли в горле, а также не дать болезни «спуститься» ниже – в бронхи и легкие. Если у вас нет специального ингалятора – горячие ингаляции можно проводить над емкостью с горячей водой, в которую добавлены, например, экстракт эвкалипта, пихты, лиственницы или эфирные масла (последних достаточно 2-3 капель). А альтернативой холодным ингаляциям во время лечения простуды может стать использование аромалампы или аромакулона с эфирными маслами цитрусовых или хвойных: они богаты фитонцидами – уникальными природными веществами, которые обладают мощным противовирусным действием.


Полощем горло

Например, теплым раствором морской соли, отваром или разведенной настойкой календулы, ромашки, шалфея и других лекарственных трав, обладающих антибактериальным, антимикробным и противовоспалительным действием. Чем чаще мы это делаем – тем меньше у вирусов и микробов шансов на размножение в верхних дыхательных путях, соответственно – меньше шансов и добраться до нижних, а значит – мы можем быстрее справиться с болезнью и избежать осложнений. В первые сутки после появления симптомов простуды (заложенность носа, насморк, боль в горле, озноб и пр.) полоскать горло желательно каждые 30-40 минут, и чем раньше вы это начнете делать – тем быстрее удастся вылечить простуду.


Греем ноги

Нервные рецепторы  и биологически  активные точки, расположенные на подошвах ног, тесно связаны с органами респираторной (дыхательной системы) и, особенно, с рецепторами носа. Вот почему для лечения простуды и, особенно насморка, рекомендуют делать ножные ванночки с горчицей (обычно берется 3 столовых ложки порошка горчицы на 10-12 литров горячей воды), носить шерстяные носки или даже спать в них. Также можно прикладывать к ногам грелку или мешочек с нагретой морской солью.


Не забываем проветривать помещение

Как известно, вирусы любят замкнутые пространства, в которых отсутствует циркуляция воздуха, и размножаются там особенно быстро. Кроме того, нехватка свежего воздуха (а вместе с ним и кислорода) ослабляет защитные силы организма, при кислородном голодании сильно снижается иммунитет, ухудшается работа всех систем организма.


Меньше нервничаем и больше спим

Это тоже очень важный пункт, касающийся того, как лечить простуду. Как показывают многочисленные исследования ученых, избыток гормона стресса кортизола (а нехватку сна организм также воспринимает как стресс) сильно мешает иммунной системе бороться с вирусами. Так что спокойствие и только спокойствие. Плюс сон минимум семь-восемь часов в сутки.

domashniy.ru

Чем лечить простуду? 9 ошибок, которые делает каждый | Здоровая жизнь | Здоровье

1. Слишком сильно любим капли в нос

Это самые популярные средства при насморке. И почти все применяют их, как это указано в инструкции, — по 2, 3 или 4 раза в день. На самом деле это часто приводит к избыточному употреблению и, кроме того, увеличивает риск развития зависимости от лекарств. Как этого избежать?

Попробуйте лечить насморк простой подсоленной водой или препаратами с морской водой. Они могут прекрасно снимать отёк и восстанавливать дыхание через нос.

Если всё-таки вы решили лечиться сосудосуживающими средствами, соблюдайте следующие правила:

Вводите капли или спрей не по расписанию, а только в том случае, если нос не дышит. Когда дыхание свободно, лекарство будет только лишним. Благодаря этому вам придётся реже пользоваться каплями, и риск развития побочных действий будет минимальным.

Старайтесь не лечиться каплями больше трёх дней подряд. Если пользоваться ими дольше, может развиться привыкание — нос будет дышать только с помощью капель даже тогда, когда насморк уже пройдёт. Слезть с такой «иглы» будет непросто.

2. Неправильно закапываем капли

Очень часто они проходят транзитом полость носа и сразу попадают в глотку, вызывая лишь чувство жжения и практически не облегчая заложенность носа. Закапывать их нужно так, чтобы максимум препарата оставался в носовых ходах — именно здесь они снимают отёк, препятствующий дыханию через нос. Для этого перед закапыванием лекарства нужно лечь на бок и положить голову на небольшую подушку так, чтобы она лежала горизонтально. Прежде чем вводить лекарство, сделайте глотательное движение, но не до конца, остановитесь как бы посередине — в таком состоянии щель между носом и глоткой перекрыта. Сделав так, закапайте лекарство в ту половину носа, которая ниже. Некоторое время старайтесь не дышать. При этом можно несколько раз надавить на крыло носа, как бы перекрывая носовой ход. Это поможет распределить лекарства равномерно по слизистой носа. Через минуту после такой процедуры дыхание через нос должно восстановиться. После этого повернитесь на другой бок и повторите всю процедуру для другого носового хода. И запомните: перед закапыванием лекарства лучше хорошо высморкаться, это улучшит контакт лекарства со слизистой носовой полости.

Особенно не нравятся капли в нос детям. Выполнить описанную выше процедуру им очень сложно. Поэтому для них лучше использовать спрей или вставлять в нос ватные тампоны, пропитанные лекарством.

3. Считаем, что комплексные препараты от простуды и ОРВИ работают лучше

Как показывает статистика, многие любят глушить простуду препаратами, которые дают «на семь бед один ответ», как утверждается в их рекламе. Это препараты, которые содержат сразу от трёх до семи активных компонентов. По сути, это сразу несколько таблеток под видом одной. Почти всегда лечение такими средствами бывает избыточным. Ведь редко, когда все «семь бед» (симптомов) наваливаются сразу. Гораздо менее опасно принимать отдельные лекарства, содержащие одно активное вещество против конкретных симптомов. Например, нос заложен — закапайте лекарство, нос дышит — пропустите очередную дозу, высокая температура — примите жаропонижающее средство, температура нормальная — делать этого не стоит, замучил упорный сухой кашель — задавите его, кашель умеренный — откажитесь от лекарств, его угнетающих.

Даже когда все «семь бед» навалились сразу, лучше не давать им ответ в виде одного комплексного лекарства. Оно всё равно будет избыточным. Ведь вместо капель в нос, содержащих небольшое количество сосудосуживающего вещества, комплексные препараты содержат его просто в лошадиной дозе. Оно равномерно распространяется по всему организму, и, чтобы его доза в сосудах носа была достаточной, его нужно очень много. Но, если бед только пять, лучше выпейте пять отдельных лекарств, каждое из которых устраняет только один симптом. И пять таких препаратов будут меньшей передозировкой, чем одно комплексное лекарство против всех симптомов простуды.

4. Пьём препараты, в которых одно и то же действующее вещество

Активных веществ, которые можно использовать при простудных заболеваниях, немного. И фармбизнес, чтобы создать впечатление новизны, тасует их в разных комбинациях и продаёт такие лекарства под своими торговыми названиями. В результате мы имеем более сотни препаратов с парацетамолом и ацетилсалициловой кислотой, несколько десятков лекарств с одинаковыми компонентами для лечения насморка, кашля и других симптомов простуды. Запомните: нельзя принимать вместе или чаще, чем указано в инструкции, не только препараты с одинаковыми активными компонентами, но даже средства из одной группы, имеющие близкие механизмы действия. То есть нельзя сочетать вместе разные жаропонижающие, обезболивающие, противокашлевые и прочие препараты.

Чтобы избежать проблем передозировки, обязательно ориентируйтесь не на рекламные показания, а на активные компоненты лекарства. Если они совпадают в разных препаратах, сочетать их категорически запрещено.

5. Принимаем несколько видов парацетамола

Это частый вариант предыдущей ошибки и самый опасный. Передозировка парацетамола нередко заканчивается фатально или требует пересадки печени. У этого препарата самая минимальная разница между лечебной и токсической дозами, они отличаются лишь в 4-5 раз. И, учитывая, что парацетамол есть в сотнях препаратов, принимаемых при простуде и порой имеющих разные показания, его очень легко передозировать. По статистике, большая часть лекарственных поражений печени связана именно с такими препаратами.

«Сам по себе парацетамол для печени безопасен, однако один из его метаболитов (так называют вещества, в которые препарат превращается в организме) при накоплении вызывает повреждение печёночных клеток, — рассказывает Алексей Буеверов, специалист по заболеваниям печени, доктор медицинских наук, профессор Первого МГМУ им. И. М. Сеченова. — Тяжёлые поражения печени, вплоть до острой печёночной недостаточности, развиваются, как правило, при одномоментном употреблении более 10-15 г препарата. У лиц, злоупотребляющих алкоголем, повреждение печени может развиться при употреблении меньших доз. Вместе с тем в лечебной дозе, не превышающей 4 грамма в день, парацетамол может применять даже пациент с хронической патологией печени».

Внимательно читайте инструкции ко всем препаратам, которые принимаете. Обязательно обращайте внимание, нет ли в них парацетамола (на латыни он пишется как paracetamol, а иногда может называться на американский манер ацетаминофеном (acetaminophen). Никогда не принимайте два препарата с парацетамолом вместе.

6. Выбираем лекарства, «забивающие» кашель

«Кашель полезен, и давить его не надо, — объясняет профессор Владимир Таточенко. — Исключение из этого правила только одно — приступы сухого упорного кашля, которые бывают, когда воспаляются глотка или голосовые связки. Так бывает не только при простудных заболеваниях, но и при коклюше. В таких случаях мы обычно назначаем лекарства с бутамиратом, а в более тяжёлых случаях — кодеин и декстрометорфан. Но эти препараты отпускаются только по специальным рецептам, и купить их просто так невозможно».

Кроме такого сухого кашля бывает ещё так называемый продуктивный — с мокротой. Не «забивайте» его. Напротив, кашляйте — чтобы мокрота лучше отходила, можно принимать отхаркивающие средства. Это многочисленные препараты с бромгексином, амброксолом, карбоцистеином или ацетилцистеином. Они продаются под самыми разными торговыми названиями. Можно использовать ещё лекарственные растения: солодку, алтей, анис, девясил, мать-и-мачеху, подорожник, росянку, фиалку или препараты, их содержащие.

7. Доверяем народным средствам

Многие любят лечить простуду только народными средствами, полагая, что они абсолютно безопасны и не вызывают аллергию. На самом деле это не так. Побочные эффекты и аллергия от них бывают такие же, как и от синтетических препаратов. Но главная проблема в другом. Во многих случаях лекарственных трав бывает недостаточно. Травки очень хороши для полоскания горла или для ингаляций. Неплохо действуют как отхаркивающие средства при влажном кашле. Но вот, например, когда кашель сухой, заглушить его они не смогут. Или когда заложен нос и нужно нормализовать дыхание, действие травок не будет столь эффективным. Точно так же снижать температуру гораздо эффективнее синтетическими препаратами, чем травками.

Их можно использовать при умеренной температуре и при нетяжёлом течении простуды. Но вот когда болезнь протекает тяжело и надо настоящее эффективное лечение, то лучше пользоваться готовыми препаратами, а не делать настой или отвары из трав.

8. Считаем, что не сбивать температуру — полезно

Объясняется это так: температура — защитная реакция организма на болезнь, и, снижая её, вы ослабляете сами защитные силы. Следовательно, делать это никогда не нужно, надо терпеть высокую температуру. Логика в этом есть, но проблема в том, что такая высокотемпературная защита может быть опаснее самой болезни. Она разрушительна для организма, и терпеть её не надо. Где граница между температурой, которую нужно уже снижать и которая не требует этого? Если 38,5°С и выше, уже лучше принять жаропонижающие. Но если температура поменьше, однако переносится не очень хорошо — тоже примите лекарства, лишними они не будут. Субъективное переживание температуры много говорит о её вреде для организма.

9. Лечим простуду антибиотиками

К помощи антибиотиков и противобактериальных препаратов типа бисептола при простудных заболеваниях прибегают очень часто. Поступать так не нужно. И не только потому, что простуду практически всегда вызывают не бактерии, а вирусы (они даже называются обычно ОРВИ — острые респираторно-вирусные инфекции). Последние к действию антибиотиков абсолютно безразличны. И, принимая такие лекарства, вы только вредите себе: они убивают нормальную флору, в том числе и ту, что обитает в кишечнике. В результате развивается дисбактериоз, ослабляется иммунитет, ухудшается пищеварение, вырабатывается устойчивость к антибиотику, и когда он будет нужен реально для лечения, то окажется неэффективным.

Но антибиотки не нужны и при обычной простуде, даже в том случае, если она вызвана бактериями. Собственных сил организма достаточно, чтобы справиться с такими возбудителями болезни. Антибиотики нужны, лишь когда бактериальная простуда протекает тяжело, с высокой температурой, с осложнениями. Но в таких случаях о самолечении речь не идёт.

aif.ru

лечим простуду в домашних условиях

Слабость, чихание, незначительное повышение температуры – все это первые симптомы заболевания, которое может возникнуть в любое время года, – простуды. Именно поэтому у 90% людей возникает объяснимое желание узнать, как вылечить простуду в домашних условиях быстро и без лишних посещений врача.

Содержание статьи

Как быстро избавиться от простуды

Человек в зависимости от возраста болеет ОРЗ 1-8 раз в год. Произвести лечение простуды быстро можно, но только для этой цели требуется своевременно начать выполнение определенных действий. Существует несколько способов, которые позволяют снизить проявления недомогания за сутки. Рекомендуется принимать меры сразу, как были замечены первые симптомы, потому что чем дольше не начинать лечение, тем больше вероятность, что избавиться от простуды быстро уже не получится.

Обратить внимание нужно на то, что причиной плохого самочувствия при ОРЗ могут быть различные вирусы, поэтому важно сразу пресечь их активность. Первое, что потребуется сделать, – принять комплексные витамины, так как нужно укрепить иммунную систему, чтобы она активнее включилась в защиту организма. После этого рекомендуется обратить внимание на присутствующие симптомы и воздействовать уже на них:

  1. Кашель потребует прогревания (ингаляция, растирания мазью с согревающим эффектом).
  2. Заложенность носа устраняется воздействием на носовые пазухи (нужно нанести на них специальные составы, снижающие отечность, уменьшающие выделения), использованием капель (их нужно подбирать по возрасту, учитывая, что сосудосуживающий эффект не всегда полезен).
  3. Боль и зуд в горле – снимается прогреванием, применением специальных средств, в том числе, содержащих ментол или эвкалипт.
  4. Слабость, возникающую в мышцах и всем теле, устраняет полноценный отдых – требуется полностью расслабиться и поспать 1-2 часа. Для поднятия сил рекомендуется выпить горячего чая с малиновым вареньем.
  5. Если присутствуют головные боли, нужно принять таблетку – анальгетик.
  6. Устранить чиханье поможет использование капель.

Специально снижать незначительное повышение температуры тела (не выше 38 градусов) не следует, так как в этом случае организм, его иммунная система, самостоятельно справляются с источником проблемы.

В 90% случаев люди игнорируют первую симптоматику, что мешает выздороветь за короткий срок. Важно помнить, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях не должно ограничиваться только лишь использованием трав и растений – хорошо работает комплексный подход, сочетание народных методик и методов, которые предлагает медицина. Остановить развитие вирусов и воспалительных процессов помогает обильное питье – чаи травяные, настои лечебных растений, теплые напитки с лимоном и медом. Если имеется такая возможность, то для повышения результативности следует обратиться к терапевту/педиатру (по возрасту), так как простудные проявления могут меняться в зависимости от региона.

Важно знать заранее, что помогает быстро от простуды, так как в момент проявления первой симптоматики нужны быстрые действия. Медикаментозные способы лечения ОРЗ предполагают использование препаратов в домашних условиях, если отсутствуют подозрения на ОРВИ или грипп – в этом случае первое, что потребуется сделать, – пройти диагностическое обследование. Также самостоятельные попытки для лечения нельзя предпринимать, если с проблемой столкнулась беременная женщина или малыш, все назначения проводит врач.

В числе первых рекомендаций по восстановлению будет употребление теплой жидкости, в это число входят не только чаи, но и бульоны (мясо, птица), компоты и морсы (комнатной температуры). Нельзя использовать горячую воду, особенно при боли в горле, так как в этом случае поврежденные воспалением слизистые нарушатся еще больше.

В первые сутки после появления симптоматики нужно соблюдать полный покой (постельный режим, по возможности, снижение нагрузок, как умственных, так и физических). Для того чтобы быстро побороть проблему, требуется уделить внимание температуре в помещении – рекомендовано проветривание, но нельзя допускать, чтобы в комнате было холодно. Если в процессе проявления признаков человек начинает потеть, потребуется переодеться в чистую и сухую одежду.

Медикаменты, которые рекомендуется применять, – комплексные таблетки или порошки, устраняющие симптомы. Если к головным болям добавляются ноющие ощущения в мышцах, то теплое питье поможет снять эту симптоматику. Также нужно принять медикаменты, снижающие температуру (если она поднялась выше 38 градусов).

Важно помнить! Употребление исключительно теплой жидкости не способно справиться с основной причиной, вызвавшей появление простуды.

Лечебные чаи и травяные напитки следует применять в терапии не дольше 5 дней с момента возникновения первых симптомов, также число пакетиков не должно превышать 4 штук. Пример лечения в первые 24 часа:

  1. Использование Фервекса из расчета 1 пакетик на 200 мл горячей воды. Его сразу нужно выпить. Максимальное количество – 3-4 пакетика в сутки после еды в зависимости от возраста. Малышам этот препарат можно включать в программу лечения, когда им исполнится 6 лет, максимально разрешается применять по 1 пакетику 2 раза в сутки.
  2. Фармацитрон – этот препарат следует применять по одному пакетику, разведенному в стакане воды. Максимальное количество препарата – 3 пакета в сутки, максимальный курс лечения составляет 5 дней, ограничение по возрасту – с 14 лет.

Дополнительные компоненты программы лечения – ингаляции, прогревания.

Если симптомы проявляются с первых дней ярко, но доказано, что это не ОРВИ или грипп, то в программу восстановления включаются особые препараты – иммуномодуляторы. Они работают эффективно и позволяют вылечиться быстрее. Эти медикаменты помогают активировать естественные возможности иммунной системы без лишней нагрузки на нее. Соответственно, используемые медикаменты проявят свои возможности шире. Также нужно помнить, что специалисты рекомендуют выбрать для быстрого восстановления иммуномодулирующие препараты, которые по результатам исследований показали, что обладают широким спектром действия. Оказывают быстрое положительное воздействие такие препараты, как:

  1. Циклоферон. Он рекомендован к использованию, так как работает эффективно, но является полностью безопасным для всех систем и органов. Разрешается использовать в терапии с момента, когда ребенку исполнится 4 года. Схема приема медикамента следующая – с 4 до 6 лет – по 1 таблетке в день, с 6 до 11 лет – уже по 2 таблетки (утром и вечером). После достижения возраста 12 лет можно использовать для восстановления 3 таблетки, как и в лечении взрослого человека. Курсовая терапия этим средством продолжается от 10 и до 20 дней (максимально).
  2. Амиксин. Этот препарат можно использовать для лечения простудных заболеваний у детей, достигших 7 лет. В 95% случаев курсовой прием составляет 6 таблеток. В этом случае способ приема будет следующим: 1-2 день – 1 таблетка в сутки, далее 1 таблетка за двое суток. Важно учитывать, что для детей с 7 до 14 лет курсовой прием составляет 3 таблетки, схема приема – 1 таблетка один раз в двое суток.

Не допустить ошибок во время лечения поможет консультация со специалистом, поскольку он может назначить дополнительные медикаменты, которые гарантируют быстрое восстановление сил и здоровья.

Быстрая помощь при начале простуды

Для того чтобы оказать помощь при первых проявлениях простуды быстро, требуется к медикаментам и народным рецептам добавить витамины (отдельные элементы или комплексы, подобранные по возрасту). Ускорить процессы выздоровления помогут витамины (их отдельные составляющие или готовые комплексы для взрослых и детей). Важно помнить, что принимать их потребуется не только в первый день, но и после снижения симптоматики — 3-4 дня.

Также нужно учитывать, что дополнительно к аптечным препаратам следует увеличить в меню количество свежих фруктов и овощей. Основные полезные при простуде витамины группы В, так как они способствуют повышению процессов всасывания полезных и медикаментозных веществ, ускоряют синтез антител, которые необходимы для восстановления и укрепления иммунной системы. Не менее важен для процесса скорейшего выздоровления витамин D. Его присутствие в терапии нужно для активации обменных процессов, усвоения таких микроэлементов, как фосфор и кальций. Витамин С воздействует непосредственно на вирусы, активирует и дополнительно укрепляет иммунитет. Витамин Е работает в клетках, не допускает развития вирусов и процессов, приводящих к воспалительным реакциям. Также важными участниками процесса выздоровления являются медь и железо – они оказывают противомикробное, противовоспалительное действие, поддерживают нужный для всех биохимических реакций уровень кислорода.

Быстро и эффективно лечим насморк и другие симптомы

В процессе комплексного подхода к лечению простудных заболеваний нужно обратить внимание, что недостаточно укрепить иммунитет, требуется быстро убрать основные симптомы, такие как боль в горле, кашель или насморк. Именно эти проявления беспокоят людей с первых часов простуды.

Важно! Каждый из присутствующих симптомов следует лечить отдельно – для избавления от насморка используются капли/спрей, для лечения кашля – таблетки, сиропы и мази, боль в горле лечится микстурами или специальными спреями.

Комплексно устранять симптомы простуды также можно, но эффективность подобных действий будет ниже. Особое внимание следует уделить кашлю, рекомендуется использовать специальные медикаменты, такие как Доктор Мом (прогревание), Мукалтин или Синекод. Каждое из средств принимается согласно инструкции или по схеме, назначенной врачом. Быстро выздороветь помогают также специальные леденцы, в состав которых входит эхинацея, ментол или эвкалипт. Нужно обращать внимание на возрастные ограничения к каждому средству – так, Доктор Мом продается в разных формах, каждый из них можно использовать с разного возраста. Средство Синекод подходит для лечения малышей с 3 лет. В этом случае схема приема будет следующей – по 1 чайной ложке трижды в день, для дошкольников и младших школьников, а также детей до 12 лет можно использовать средство в дозировке 2 чайные ложки трижды в день.

При насморке также потребуется помощь, чтобы победить заложенность и чихание. С этой задачей справляются капли и спреи, такие как Нафтизин, Ксимелин, Галазолин, Назол. Особенность – каждый из препаратов выпускается в двух формах, предназначенных для детей и взрослых (соответственно, 0,05% и 0,1% раствор). Дозировка (для взрослых) – 1, реже по 2 капельки 2-3 раза в день. Детям – по 1-2 капли в сутки в каждую ноздрю. Эффективно и быстро проходят отечности, воспалительные процессы и заложенности, уменьшается выделение слизи и чихание. Сильный насморк также можно лечить ингаляциями, но этот способ рекомендуется обсудить с врачом.

Еще один симптом, который возникает в 95% случаев, – боль в горле. Для избавления от него применяются таблетки для рассасывания (Стрепсилс) или леденцы. Ограничения – до 8 шт в сутки или по инструкции к приобретенному препарату.

Лечим простуду народными средствами

Хорошо помогают от простуды народные рецепты, которые могут быть включены в основной терапевтический курс, а также использованы в качестве дополнительного профилактического элемента. Основной плюс народной медицины – большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, которые укрепляют организм и способствуют включению естественных защитных процессов.

Гарантированно победить все проявления простуды дома помогает проверенный рецепт – теплое молоко, в которое добавлено малиновое варенье или натуральный мед. Такой напиток следует использовать для лечения и профилактики исключительно перед сном, так как организм в 90% случаев реагирует расслаблением, начинается активное прогревание и потоотделение. Этот напиток помогает снять возникающую головную боль и негативные ощущения в процессе глотания. Можно пить молоко с медом или малиной при сложных состояниях дважды в день.

Народные знания позволяют избавиться, в том числе и от насморка, так как существует такая процедура, как промывание. Для этой цели используется вода с растворенной в ней солью (она может быть как обычная поваренная, так и морская). Пропорции – 500 мл воды и 1 столовая ложка соли. Промывание проводится в среднем 4 раза в день (каждая ноздря).

Ингаляции, в которых присутствуют эфирные масла и лечебные растения, позволяют быстро ослабить проявления симптоматики, вернуть человеку силы и выносливость. Народная медицина предлагает включать в процедуру одну или несколько трав – мяту, шалфей, лаванду . Хорошо справляются с лечением простудных заболеваний сосна, эвкалипт и липа. На 300 мл воды потребуется взять 1 чайную ложку растений (любых из предложенных). Получившуюся жидкость нужно будет прокипятить. После этого производится процесс ингаляции – вдыхания паров с элементами лечебных растений.

Задумываясь над тем, как можно вылечить простуду, не следует забывать о том, что малина (свежая или в виде варенья) обладает уникальными свойствами, позволяющими эффективно противостоять присутствующей симптоматике. Она снимает жар, укрепляет организм. Если начать лечение сразу, то победить ОРЗ можно будет всего за 1 день. Чай с малиновым вареньем в качестве лечебного средства можно пить до 7 раз в сутки, как профилактику – 1-2 раза.

Еще один способ борьбы с простудными заболеваниями – растирание икр и стоп одеколоном или спиртом. Процедуру рекомендуется проводить в вечернее время (непосредственно перед тем, как лечь спать), дополнительно потребуется использовать теплые носки. Курс – ежедневно до полного выздоровления при условии, что температура не превышает 38 градусов.

Таким образом, вылечиться от проявлений ОРЗ можно за 1-2 дня. Для этой цели потребуется применить комплексный подход – сочетание традиционных и народных медицинских знаний. Укрепить достигнутый положительный результат поможет профилактика.

lor-orvi.ru

Как и чем лечиться при простуде: эффективные советы

Оглавление:

  1. Симптомы болезни
  2. Правила лечения простуды
  3. Медикаментозная помощь при простуде
  4. Что не нужно делать?
  5. Интересное видео

 

Время от времени каждый человек болеет простудой. Респираторные вирусы, которые вызывают ОРВИ, не бывают сезонными, однако могут обостряться в сырое и холодное время года. Простуду очень легко спутать с гриппом, которым ежегодно болеет 10-15% всего населения.

Его обязательно следует лечить с профессиональной помощью врачей, чтобы избежать осложнений. А вот лечение от простуды может протекать в домашних условиях без лишних медикаментозных средств. Давайте рассмотрим самые эффективные методы и разберемся чего при этом делать нельзя.

Симптомы болезни

Первую симптоматику простудных заболеваний больные часто переносят на ногах, не обращая должного внимания на появившуюся слабость, сонливость или насморк. Затем следует резкое ухудшение здоровья с повышением температуры, возникновением кашля, чихания, ангины, ломоты в теле.

Важно в этот период не геройствовать в учебном процессе или рабочем месте, а заниматься полноценным лечением простуды, с постельным режимом и домашним отдыхом. В первую очередь это значительно ускорит процесс выздоровления, а во-вторых уменьшит риск заразить других людей вокруг себя.

При простуде температура тела обычно не повышается больше 38,5 градусов. Ее не стоит сбивать с помощью медикаментов. Важно дать организму время самостоятельно бороться с ней. Если температура выше 38,5 градусов, резко бросает в жар и озноб, развивается светобоязнь, ломит кости, сильно болит голова и трудно даже шевелиться - речь идет о гриппе.

Опытный врач поможет подобрать нужные медикаменты и вовремя остановит возможные осложнения. Главное не терять время на неэффективное самолечение и таким образом, не растягивать процесс выздоровления с 5-10 дней в 2-3 недели.

Правила лечения простуды

Если болезнь себя проявила, важно вовремя знать, чем лечить простуду. Необходимо сразу отбросить в сторону все советы, которые могут сыпаться на вас от близких людей. Друг может советовать водку с перцем, бабушка - травяные отвары, сосед - соду с молоком, а кто-то скажет, что спасение кроется в аптечных разрекламированных препаратах.

Нужно разобраться, что с этого действительно помогает лечить простуду, а что является совершенно неэффективным средством. Важно знать о простуде все наперед, оперативно помогая не только себе, но и близким с этой болезнью, используя правильное и грамотное лечение.

При первых подозрениях на простуду, необходимо не паниковать. Это простое вирусное заболевание, которое может возникать у здорового человека с крепкой иммунной системой 3-4 раза в год. Если симптоматика сразу напоминает грипп - срочно обращаемся за помощью в больницу или к участковому врачу.

Если симптоматическая карта не пугает и не вызывает сильного беспокойства - вылечить простуду можно за 3-5 дней в домашних условиях. Чтобы понять, как лечить простуду, необходимо сразу придерживаться трех правил.

1. Выходной день

Организм не сможет сам оперативно справиться, если вы ему не будете помогать. Очень важно взять выходной или больничный, какой бы родом деятельности не занимался человек. Здоровье всегда важнее, поэтому отправляемся домой, одеваем уютные и удобные вещи, устраиваемся на кровати с пледом для отдыха и сна. Постарайтесь оградить себя от домашних забот или возложите их на свою семью.

2. Пьем много жидкости

Лечение при простуде подразумевает много питья. Лишняя жидкость в организме поможет выводить и очищать тело от вирусов и вредных микробов. Пить можно абсолютно все, кроме сладких газированных напитков и алкоголя. Лучше всего помогают травяные чаи, теплое молоко с медом, обычная вода комнатной температуры, фруктовые и ягодные морсы.

3. Микроклимат в доме

Сухой воздух и тепло в доме является рассадников размножения бактерий. Чтобы быстрее убить инфекцию и не допустить заражение вирусом домочадцев, необходимо часто проветривать дом. Особенно это касается комнаты, где находиться больной.  Увлажнять воздух можно с помощью специальных приборов или простого опрыскивания помещения с пульверизатора. Очистить комнату помогут и комнатные растения.

Медикаментозная помощь при простуде

Кроме покоя и обильного питья организму необходимо помочь бороться с симптомами простуды, особенно если они доставляют много неудобств и долго не проходят самостоятельно.

В первую очередь навсегда забываем об антибиотиках, если вы хотите понять, как вылечить простуду правильно. Все средства этого типа будут убивать только микробы, а не сам вирус. Кроме того, они сильно снижают иммунитет человека и часто оставляют негативные последствия.

Самолечение с помощью антибиотиков может закончиться серьезными осложнениями, длительной болезнью и расстройством работы желудочно-кишечного тракта.

Температура

Чтобы понять, как лечиться от простуды, не обязательно идти на прием к врачу. Опытный провизор в аптеке всегда выслушает ваши симптомы и подберет правильные лекарства. Хороший специалист всегда предложит несколько вариантов, предлагая препараты разных производителей. Кроме антибиотиков категорически нельзя пить жаропонижающие средства.

Пить препараты на основе парацетамола можно только, если температура пересекла границу 38,5 градусов. До этого момента организм должен бороться с вирусом самостоятельно. Лечение при простуде с температурой должно включать аспирин или ацетилсалициловую кислоту.

Болит горло

Если начинает болеть горло, трудно глотать слюну, еду и питье, необходимо заняться удалением вируса со слизистой. Лучше всего в этом деле может помочь обильное и частое полоскание горла. Это может быть раствор на основе соли, фурацилина, ромашки, йода. Хорошо помогает теплый чай с медом малиной.

Если воспаление сильное, то болезненные симптомы лучше всего снимать пастилками, таблетками для рассасывания, специальными антисептическими спреями. Это может быть стрепсилс, аджисепт и другие бюджетные препараты.

Насморк

Чем лечиться от простуды, если возникла заложенность носа или насморк? Здесь важно вовремя снять отек и воспаление. Для этого используют средства, которые расширяют сосуды и позволяют свободно дышать. Воспаление хорошо снимают средства и препараты на основе эфирных масел.

Эти препараты следует применять очень аккуратно, чтобы избежать привыкания. Оно может наступить уже через 5-7 дней после активного использования сосудорасширяющих средств. Это может быть пиносол, длянос, назол.

Кашель

Если при простуде начинает развиваться кашель, необходимо немедленно начать его лечение. Вылечить простуду с кашлем можно с помощью аптечных средств или обычной народной медицины.

Для этого используют эффективный метод дыхания над картофельным паром или отваром травяных настоев с добавлением натуральных масел. Дышать паром можно до тех пор, пока вода не остынет. Проводить такие процедуры можно несколько раз в день.

В зависимости от вида кашля - мокрого или сухого, необходимо подобрать препараты в аптеке. Они помогут снять воспалительный процесс и вывести всю мокроту наружу. Эффективными сиропами от кашля могут стать лазолван, амброксол, пертуссин.

Что не нужно делать?

Существует огромное количество мифов, чем лечиться при простуде. Но часто они недейственны, в лучшем случае просто не вредят организму. Сюда можно отнести спиртовые настойки, медовуху или водку с перцем.

Горячительные напитки смогут придать румянец на короткое время, и не более. Лечение простуды с температурой часто сводиться к обильному употреблению витамина С. Считается, что он может не только победить вирус, но и стать хорошей профилактикой. На самом деле килограммы апельсин, аптечные витамины и бесконечное питье чая с лимоном могут только навредить организму таким количеством.

К мифам можно отнести рекламные чудесные препараты, которые избавляют от простуды за 2-3 дня, использование марлевой повязки, накапливающей еще больше бактерий, а также отказ от душа и ванны во время болезни.

Все что может помочь вам быть здоровым и иметь крепкий иммунитет - это здоровый сон, правильное питание, своевременная физическая нагрузка, своевременная гигиена и отсутствие вредных привычек. Не нужно думать, чем лечить простуду, думайте о том, как оставаться здоровым и бодрым!

Интересное видео

prostuda.org

методы терапии в домашних условиях

С приходом холодного времени года количество людей, заболевших респираторными вирусными заболеваниями, среди которых самым опасным считается грипп, увеличивается. Реальную угрозу он представляет для малышей, стариков и тех, у кого слабый иммунитет. Для того чтобы избежать неприятных последствий, необходимо знать, как быстро вылечить грипп. Начинать действовать надо уже при первых признаках болезни.

Лечение

Быстро в домашних условиях вылечиться от гриппа можно только, если при первых же симптомах начать лечение. Обратиться к врачу следует в первые сутки недомогания, в крайнем случае, на следующий день. Терапевт не только осмотрит больного, но и даст совет, как побороть грипп.

При первых признаках заболевания необходимо:

  • надеть марлевую повязку для предупреждения распространения заболевания среди окружающих;
  • пить много жидкости, для того чтобы вывести токсины и избежать обезвоживания организма;
  • выпить в первые сутки 2,5 мг аскорбиновой кислоты;
  • начать принимать противовирусные препараты;
  • при температуре выше 38 градусов выпить таблетку жаропонижающего лекарства;
  • начать прием интерферона;
  • обязательно соблюдать постельный режим.

Так как антибиотики не помогают при гриппе, главный упор следует делать на противовирусные лекарства.

Лечить грипп быстро можно при помощи следующих препаратов:

  1. Ремантадин. Препарат принимают в течение первых трех дней по следующей схеме: первый день болезни - 300 мг, второй день - 200 мг и третий день - 100 мг. Лекарство можно использовать всем, кто старше 12 лет.
  2. Арбидол. Препарат эффективен в первые три дня. Его следует пить трижды в день по 200 мг. При стремительном развитии болезни рекомендуется принять двойную дозу в первые сутки. Детям, которым еще не исполнилось 6 лет, это средство противопоказано.

Такие медикаменты необходимо принимать с первого дня болезни. Прием рекомендуется начать еще до прихода терапевта, это не будет ошибкой. Вылечиться за 1 день от гриппа не получится, но ударная доза одного из противовирусных препаратов будет эффективна в борьбе с вирусом.

Лечение должно осуществляться под наблюдением терапевта. Нельзя рассчитывать только на свои знания и силы. Важно помнить, что первые симптомы могут быть схожи с одним из инфекционных заболеваний:

  • корью;
  • гепатитом;
  • ВИЧ-инфекцией.

Только специалист может дать правильную оценку состоянию больного и объяснить, как быстро избавиться от гриппа. Самолечение в таком случае недопустимо.

Многие, задумываясь о том, как вылечиться от гриппа в домашних условиях за один день, прибегают к антибиотикам. Но их есть смысл назначать только при подозрении на наличие бактериального осложнения. Такое назначение является прерогативой врача. Если у больного осложнение, то он должен быть отправлен в больницу.

Тяжелые формы болезни могут привести к развитию отека мозга, легких и других осложнений, которые нередко приводят к летальному исходу. В любом случае требуется консультация специалиста, чтобы определиться, как избавиться от гриппа.

Лечение народными средствами

Народные ценители знают, как быстро вылечить грипп в домашних условиях. Полезные рецепты с растительными ингредиентами помогут справиться с заболеванием:

  1. Чеснок с медом. Этот рецепт обладает поистине ударной силой. Из нескольких головок чеснока следует отжать сок и смешать его с медом в пропорции 1:1. Средство принимают по столовой ложке дважды в день. Смесь необходимо запивать стаканом теплой воды.
  2. Красный перец. Это средство полезно при красном горле. Необходимо растворить четверть чайной ложки молотого жгучего красного перца в стакане теплой воды. Необходимо полоскать горло три раза в день таким раствором.
  3. Имбирь. Корень этого растения незаменим в борьбе с гриппом. Он поможет избавиться от гриппа, если не за 1 день, то очень быстро. Тертый имбирь необходимо добавлять в чай. Такой напиток хорошо укрепляет иммунную систему, согревает и тонизирует. Он помогает бороться с вирусом благодаря своим потогонным и противовоспалительным свойствам. Для улучшения вкуса рекомендуется в чай добавить мед и лимон.
  4. Йодо-солевой раствор. При першении в горле будет полезным полоскать его таким раствором. Достаточно добавить в стакан теплой воды 3 капли йода и одну чайную ложку соли.
  5. Травяной настой. Ложку сухих измельченных цветков и листьев растения следует настоять в стакане кипятка. Для этой цели подойдут такие травы как ромашка, календула или липа. Таким настоем рекомендуется промывать нос при рините.
  6. Витаминизированный напиток. На полтора литра теплой воды понадобится один лимон, 1 грамм аскорбиновой кислоты и одна чайная ложка крупной соли. Все тщательно перемешать и выпивать стакан перед сном. Такой напиток поможет восстановить иммунитет и вылечиться от гриппа в домашних условиях.
  7. Молоко со специями. Необходимо приготовить пряную смесь. Для этого смешать по щепотке красный и черный молотый перец, имбирь и кардамон. Довести молоко до кипения, и всыпать смесь специй. Напиток следует пить понемногу в течение всего дня.

Применение средств народной медицины ослабит действие вируса, облегчит состояние пациента и поможет убрать неприятные симптомы. В комплексе с медикаментозной терапией природные рецепты помогут быстро вылечить грипп.

Борьба с гриппом

Тем, кто хочет знать, как вылечить грипп за один день, и надеется на это, следует учесть, что это невозможно. Можно значительно облегчить состояние и избежать возможных осложнений.

Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Следует отказаться от любой физической нагрузки и максимально уменьшить свою активность, так как при гриппе показан постельный режим.
  2. Рекомендуется выпивать много теплой жидкости за день. Это может быть чай с клюквой или лимоном, черносмородиновый морс, травяной настой или компот.
  3. Необходимо нижние конечности держать постоянно в тепле, даже в случае высокой температуры и лихорадки.
  4. Проветривание поможет снизить концентрацию вируса в воздухе и соответственно облегчит дыхание. Это следует делать несколько раз в день.
  5. Больного надо изолировать. У него должно быть все свое: комната, посуда, постельные принадлежности.
  6. Лечение должно быть не только симптоматическое, но и противовирусное. Комплексная терапия даст возможность снизить риск развития осложнений.
  7. Необходимо уделить должное внимание увлажнению воздуха в комнате больного. Это в целом облегчит его состояние. При отсутствии комнатного увлажнителя, можно воспользоваться мокрым полотенцем, которое нужно повесить на спинку кровати.

Соблюдение таких простых рекомендаций и своевременная лечебная терапия, помогут быстро вылечить грипп в домашних условиях, правда, не за 1 день, но значительно быстрее, чем обычно.

Питание при гриппе

Пища для больного должна быть легкой и приготовленной в теплом виде. Соблюдение специальной диеты ускорит выздоровление и восстановление организма. Для того чтобы не мучиться вопросом, как быстро встать на ноги при гриппе, следует в корне пересмотреть питание пациента.

В основе рациона должны быть:

  • супы;
  • куриный бульон;
  • овощные салаты;
  • фрукты.

Для того чтобы не было раздражения и так воспаленной слизистой оболочки желудка, следует отказаться от блюд со специями, жареных и соленых кулинарных изысков. Употребление такой пищи может способствовать усилению отека дыхательных путей.

В приоритете должны быть ягоды, фрукты, овощи и зелень. Цитрусовыми нельзя злоупотреблять, так как они также провоцируют отек слизистой. Увеличить количество съедаемых апельсинов и мандаринов нужно уже после болезни, когда начнется период восстановления. Это поможет укрепить иммунитет. Но не все фрукты будут полезны в этот период. Например, следует избегать употребления винограда, так как из-за большого количества глюкозы будут размножаться болезнетворные бактерии.

От животных жиров стоит отказаться. Овощи и зелень рекомендуется употреблять с растительными маслами, богатыми витамином D. Полезными будут морепродукты и рыба в период восстановления после гриппа. Постепенно необходимо вводить в рацион нежирные кисломолочные продукты, так как после медикаментозного лечения количество полезных бактерий в желудке резко уменьшится.

Ошибки при лечении гриппа

Важно не только знать, как вылечиться от гриппа, но и какие типичные ошибки обычно совершают пациенты. Если не допустить таких промахов, то можно рассчитывать не скорейшее выздоровление:

  1. Ошибка №1. Нельзя отказываться от вызова терапевта на дом. Даже если состояние стабильное, консультация врача не помешает. Это поможет избежать серьезных последствий, так как врач осмотрит и проконсультирует, чем быстро вылечить грипп.
  2. Ошибка №2. Прием антибиотиков при гриппе - самое типичное заблуждение. Причиной гриппа является вирус, а антибиотики на него не действуют. Эффект от таких препаратов будет только в случае появления осложнения бактериальной инфекцией. Антибиотики будут эффективны в случае бронхита, пневмонии, отита, синусита или любого другого осложнения.
  3. Ошибка №3. Главным заблуждением является стремление сразу же сбивать температуру. Организм должен сам бороться с вирусом, и температура является признаком борьбы организма с ним. Поэтому прием жаропонижающих средств в первый же день болезни не поможет быстро вылечиться от гриппа, а только принесет большой вред организму.
  4. Ошибка №4. Мнение, что купаться или принимать душ во время болезни нельзя, ошибочное. Обычно больной боится переохладиться или перегреться в ванной. Следует знать, что при гриппе образуется много токсинов, которые негативно воздействуют на организм. Это очень сказывается на процессе выздоровления. Поэтому рекомендуется не отказываться от купания во время болезни. Главное, не делать воду слишком горячей, если есть признаки лихорадки, и следить, чтобы не остыть при выходе из ванной.
  5. Ошибка №5. Не совсем правильно пить кислые напитки во время гриппа. Именно щелочи действуют губительно на вирусы. При тяжелой форме заболевания лучше отказаться от кислого питья, так как увеличивается риск развития бактериальных осложнений. Это известный факт, что бактерии хорошо размножаются в кислотной среде. Для быстрого выздоровления нужно отдавать предпочтение щелочному питью. Замечательным вариантом будет минеральная вода.
  6. Ошибка №6. Неправильным считается решение не открывать окна. Бытует мнение, что нельзя выпускать тепло из комнаты. Переохлаждение действительно приносит вред пациенту, но находиться в непроветриваемом помещении еще хуже. Если комнату не проветривать, то концентрация вирусов в воздухе становится высокой. Это будет замедлять выздоровление и препятствовать быстрому лечению гриппа .Открывать форточку необходимо на 10 минут каждые два часа. Свежий воздух губителен для вирусов.

Последствия гриппа

Необходимо позаботиться не только о лечении, но и о периоде восстановления. Как лечить грипп быстро, знает только врач. Заболевание опасно осложнениями, так как некоторые из них могут быть смертельными. Обычно неприятные последствия проявляются в течение 1-2 недель после нормализации температуры. Чаще всего это связано с тем, что пациент сразу возвращается к прежним ежедневным нагрузкам, несмотря на свой ослабленный организм.

После гриппа его силы истощенны и режим дня должен быть щадящим. Для восстановления иммунной системы требуется не меньше 2-3 недель. В этот период больной очень предрасположен к другим инфекциям, потому что его организм еще не в состоянии противостоять вирусам и бактериям.

Самыми частыми осложнениями бывают:

  1. Отит. Симптомами такого осложнения являются стреляющие боли в ухе и высокая температура.
  2. Пневмония. Появление одышки и боли в грудной клетке должно обеспокоить пациента. Если есть кашель и хрипы в легких, то такое состояние характерно для воспаления легких.
  3. Ангина. Показателем заболевания являются боли в горле, высокая температура и белый налет на миндалинах.
  4. Гайморит. При таком воспалении обычно трудно дышать носом, выделяется гнойная слизь из носа, появляется боль между скулами и носом.
  5. Бронхит. Кашель с выделением мокроты и болезненные ощущения в грудине являются показателем такого осложнения. В таком случае обязательно назначаются антибиотики.
  6. Миокардит. Появление внезапной вялости, слабости, одышки, учащенного сердцебиения, аритмия и боли в сердце свидетельствует о воспалении мышечной оболочки сердца. Очень часто при таком диагнозе повышение температуры опять возвращается.
  7. Менингоэнцефалит. Воспаление оболочки мозга считается самым опасным осложнением после гриппа. Ухудшение состояния может начаться в любой момент. Сильная головная боль, головокружение, рвотные позывы и состояние слабости должны насторожить больного. При подозрении на такое осложнение нужно срочно вызывать скорую помощь, потому что это смертельно опасное заболевание, оно может приобретать молниеносную форму. В таком случае очень важен контроль и наблюдение врача.

Быстро выздороветь от гриппа можно только в случае применения комплексной терапии. Для того чтобы уменьшить вероятность появления серьезных осложнений, рекомендуется проконсультироваться у терапевта. Специалист расскажет, как вылечить грипп. При первых же признаках необходимо вызвать врача на дом и не заниматься самолечением.

Интересное видео

prostuda.org


Смотрите также