Температура меньше 36 причины


основные причины и что делать?

Что делать при повышении температуры тела у взрослого человека и возможные причины этого состояния знает практически каждый. Однако когда на градуснике меньше 36,6 градусов, мало кто понимает, почему это произошло и что делать в такой ситуации.

Низкая температура у взрослых

Гипотермия редко выражается иначе, чем слабостью, апатичным состоянием и сонливостью. Иногда заболевшие жалуются на озноб и холод в конечностях, но списывают это на усталость, последствия недосыпания и частых стрессов. Между тем, причины падения базальной температуры довольно разнообразны, среди них есть:

  • низкий гемоглобин;
  • внутреннее кровотечение;
  • беременность;
  • болезни сердца и сосудов;
  • сахарный диабет;
  • нарушения работы надпочечников;
  • опухоль мозга;
  • астенический синдром;
  • заболевания кожи;
  • респираторные вирусные инфекции;
  • тяжелое отравление;
  • тяжелое переохлаждение.

Часть источников низкой температуры не требуют отдельного лечения и являются сопутствующим симптомом для уже диагностированной болезни или состояния. При гипотермии отталкиваются от симптоматического комплекса и, ориентируясь на него, устанавливают диагноз и назначают терапию. Требуется немедленное обращение за помощью специалистов, к примеру, при отравлении или внутреннем кровотечении.

Внутреннее кровоизлияние

Причиной внутреннего кровотечения может быть повреждение сосудов. В свою очередь, оно может быть вызвано прогрессированием язвенной болезни, ростом опухоли, нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, повышенной хрупкостью сосудистых стенок.

Также причинами внутреннего кровотечения могут быть проблемы в работе эндокринной системы и болезни, связанные с обменом веществ.

Хроническая форма внутреннего кровоизлияния может протекать без выраженных симптомов.

Ощущение усталости, характерные заболевания, на которые может указывать анамнез пациента, бледность кожных покровов и сонливость могут быть признаками кровоизлияния. При травмировании, ушибах внутренних органов гипотермия указывает на необходимость помощи специалиста. Если пациент теряет сознание, медлить нельзя ни в коем случае, необходима срочная госпитализация.

Тяжелая интоксикация

Отравление химическими веществами может выражаться не только тошнотой, нарушениями стула, рвотой, резью в животе. Причиной отравления может быть также и пища или напитки, особенно часто гипотермию наблюдают при избыточном употреблении алкоголя. Понижение температуры будет непосредственно связано с угнетением работы всех систем организма, в том числе сердечно-сосудистой и дыхательной.

Особенно опасно отравление лекарственными средствами.

Лечение гипотермии при отравлении сводится к удалению токсинов из организма. Для этого применяют различные адсорбирующие препараты, например, Активированный уголь или Энтеросгель, промывание желудка.

Больному обязательно предлагают обильное питьё, поддержание покоя и щадящий режим. Если отравление было вызвано лекарствами, нужно внимательно изучить инструкцию по применению и немедленно обратиться за помощью.

Переохлаждение высокой степени

Долгие прогулки под дождём или снегом, по холоду или нахождение на сквозняке провоцируют организм замедлять все жизненные процессы. В том числе замедляется кровообращение, что и приводит к понижению температуры. Нужно учитывать, что длительное переохлаждение способно повлиять в перспективе. Отдалённые последствия разнообразны, но чаще всего затрагивают органы и системы, имевшие наибольшую степень остывания.

Заболевания дыхательной системы, кожных покровов и других систем организма могут быть вызваны переохлаждением.

Первой помощью при замерзании будет осторожное повышение температуры тела как снаружи, так и внутри.

Стоит принять тёплый, но не горячий душ, укутаться и пить горячие напитки. Если переохлаждение слишком значительно, нужно быть предельно аккуратным со скоростью отогревания больного. Лучше всего это делать постепенно, без резких перепадов.

Низкая температура при ОРВИ

Обычно с респираторными вирусными инфекциями связывают повышение температуры. Существуют две возможные причины появления гипотермии при простудных заболеваниях. В первом случае это вызвано ослаблением организма после перенесённого жара, обычно это состояние сопровождается упадком сил и высокой сонливостью. Так как иммунная система тратит очень много энергии на защиту от вируса, после поднятия температуры будет идти период её спада, иногда до непривычно низких значений.

Отсутствие температуры при простуде у взрослого - тревожный признак.

Второй причиной гипотермии при ОРВИ может быть отсутствие иммунной реакции.

В таком случае организму требуется всесторонняя внешняя поддержка, которую нужно оказывать как приёмом противовирусных препаратов, так и иными методами. Обязательно нужно обеспечить больному обильное питьё, легко перевариваемую пищу, полный покой и тепло. Если организм не может самостоятельно поднять температуру для подавления вируса, можно помочь ему, укутав больного как можно теплее.

Астенический синдром

Это состояние, которое может возникнуть при постоянном стрессе, недостатке отдыха и сна, неправильном образе жизни и истощении нервной системы. Заболевания внутренних органов, отравления, инфекции и перенапряжение могут провоцировать развитие астенической реакции организма. Она проявляется бледностью кожных покровов, нарушением психических реакций, утомляемостью и постоянной усталостью. Астения может быть вызвана:

  • истощающими болезнями внутренних органов;
  • инфекциями и интоксикациями;
  • умственными и физическими перенапряжениями;
  • длительными периодами стрессов, конфликтов;
  • нервными и психическими заболеваниями.

При астенической причине гипотермии лечение направлено на устранение источника заболевания. В большинстве ситуаций достаточно ограничиться покоем, дать больному возможность отдохнуть, избавиться от источника стрессового состояния. Необходимо наладить и соблюдать режим дня, обратить внимание на диету и дать возможность нервной системе восстановиться. Если пониженная температура, вызванная астенией, не проходит, может потребоваться приём лекарственных препаратов, в том числе и успокоительных.

Гипотермия при диабете

Так как сахар является основным энергетическим источником для организма, при нарушениях его усвоения тело переходит на экономный режим работы. В начале заболевания наиболее характерными признаками являются онемение конечностей, жажда и сухость во рту, постоянные позывы к мочеиспусканию, увеличение массы тела. Кроме того, диабет может проявляться ощутимыми колебаниями температуры.

Часто проявляющаяся или постоянная гипотермия при диабете - рядовой симптом заболевания. Лечение в данном случае будет симптоматическим. При ощущении озноба необходимо помочь телу согреться с помощью одежды, теплого питья и пищи.

Если немеют конечности, можно провести лёгкий массаж, призванный помочь нормализации кровообращения. Избавиться от гипотермии при диабете полностью можно с помощью приёма назначенных лекарств и соблюдении рекомендаций для диабетиков.

Надпочечники и температура тела

Так как кора надпочечников входит в состав гормональной системы организма, нарушение в работе этого органа сказываются комплексом симптоматических проявлений. Чаще всего помимо гипотермии наблюдают нехарактерное изменение веса, резкие перепады настроения, угревые высыпания на коже, нарушения работы половой системы и сердечно-сосудистого комплекса. Низкое артериальное давление приводит к постоянному понижению температуры.

Если диагностировано дисфункциональное расстройство надпочечников, значит будет выписана гормональная терапия.

Она позволяет нормализовать баланс гормонов и, в связи с этим, работу систем организма. Чаще всего болезни надпочечников возникают у женщин, проявляясь не только повышением раздражительности и утомляемости, но и непосредственно влияя на менструальный цикл. Постоянная мигрень также может говорить о проблеме в работе коры надпочечников.

Нарушения в сосудистой системе

Одним из симптомов вегетососудистой дистонии является как кратковременное, так и хроническое снижение температуры тела. Кроме того, дистония характерна резкой головной болью, светочувствительностью, головокружениями. В подростковом возрасте при бурном росте она может проявляться в том числе и потерей сознания, тошнотой, ощущением недостатка кислорода.

Острый приступ вегетососудистой дистонии может сопровождаться болевыми ощущениями в области глаз.

Внезапное расширение или сужение сосудов - основная причина дистонии.

Отказ от вредных привычек и переход к сбалансированному питанию помогает снизить риск проявления дистонии. Кроме того, необходимо установить жёсткий режим сна и бодрствования, а также постараться избегать стрессовых ситуаций. При возникновении шума в голове, потемнении в глазах и головокружения нужно немедленно сесть или лечь, освободить область шеи и лица, обеспечить доступ воздуха. Больному необходимо предложить воды, успокоить и дождаться улучшения состояния.

Понижение температуры во время беременности

Так же, как и при дисфункции коры надпочечников, гипотермия при беременности, особенно, на ранних сроках, связана с дисбалансом гормонального фона. У беременных это состояние вполне нормально, так как в этом состоянии организм женщины претерпевает значительные изменения, а гормональный баланс перестраивается. При спокойном течении беременности температура тела придёт в норму самостоятельно, поскольку не связана с функциональными нарушениями.

При сильном снижении температуры у беременных, когда она составляет менее 35,7 градусов, стоит обратиться к специалисту. Если же температура понизилась незначительно, достаточно прилечь или сесть, позволить себе отдохнуть.

Можно согреться с помощью тёплого напитка или одежды. Чем меньше беременная женщина будет беспокоиться и переживать, тем легче будет проходить процесс вынашивания ребёнка.

Коротко о причинах гипотермии

Для того, чтобы было проще определить источник, спровоцировавший падение температуры ниже нормальной, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Определившись с причиной, можно начинать терапевтические действия или искать помощи специалистов.

В большинстве случаев снижение температуры не представляет значительной опасности, но доставляет неудобства и неприятные ощущения.

Сопутствующие симптомы. Вероятная причина. Помощь и лечение.
1 Одышка, низкое давление, усталость и утомляемость. Частые головокружения, нарушения ритма сердцебиения. Сухость кожи, ломкие волосы и ногти, изменения вкуса и запаха. Низкий гемоглобин Сдать анализ крови на содержание гемоглобина, нормализовать питание, начать приём препаратов железа.
2 Вялость, холодный пот, значительное снижение артериального давления. Бледность кожи, тошнота, замедление психомоторики. Провоцирующие факторы: травмы, удар тупым предметом, ушиб внутренних органов, острые и хронические болезни и состояния, способные вызвать кровоизлияние. Внутреннее кровотечение Требуется срочная помощь специалиста. Больному принять горизонтальное положение, приложить холод на место возможного повреждения, дать доступ свежего воздуха.
3 Значительное снижение температуры тела, слабость. Трудность с дыханием, обморочные состояния. Головокружение, тошнота и рвота во время беременности. Изменения гормонального фона при беременности Больному нужен покой, предложить тёплое питьё, одежду; при понижении температуры до критического значения необходима помощь специалиста.
4 Обморочное состояние, боль в глазах, резкая головная боль. Потеря сознания, ощущение недостатка кислорода. Слабость, высокое сердцебиение, тахикардия. Сосудистая дистония Помочь больному занять горизонтальное положение, предложить воды, ослабить ворот, облегчить приток кислорода, помочь успокоиться при паническом состоянии.
5 Сухость во рту, постоянная жажда. Шелушение кожи, недостаток сил, головокружение. Частые мочеиспускания, значительное изменение массы тела. Сахарный диабет В зависимости от типа диабета: приём специальных препаратов, соблюдение рекомендаций по режиму питания.
6 Резкие перепады настроения, усталость и сонливость. Высокая утомляемость, нарушения менструального цикла у женщин. Алопеция, мигрень, ухудшение памяти. Болезни надпочечников Сдать анализы на гормоны, избавиться от источника стресса, принимать соответствующие гормональные препараты для нормализации работы организма.
7 Постоянное чувство усталости, бледность кожи. Нервные проявления, головные боли. Слабость и вялость, низкий аппетит, сонливость. Астения Выявление причины возникновения состояния, симптоматическое лечение.
8 Кашель, головная боль, общая слабость. Головокружение, снижение психомоторных реакций, насморк. ОРВИ Приём противовирусных средств, обеспечение покоя, достаточного питья, тепла и сбалансированного лёгкого питания.
9 Тошнота, рвота, нарушения стула, упадок сил. Заторможенность, боль в области желудка. Провоцирующие факторы: передозировка лекарственным средством, употребление несвежей или подозрительной пищи, интоксикация химическими веществами. Отравление Приём адсорбирующих препаратов, обильное питьё, помощь в восстановлении водно-солевого баланса, промывание желудка в тяжёлых случаях.
10 Бледность кожных покровов, озноб, насморк. Покраснение глаз, медленные реакции, тремор. Переохлаждение Постепенное отогревание, при особенно сильном переохлаждении необходима помощь специалиста.

При незначительном понижении температуры с состоянием можно справиться самостоятельно. Для этого нужно определить причину гипотермии, а затем начать симптоматическое лечение. Однако, если температура тела упала резко и ощутимо, медлить с обращением к специалистам нельзя, так как изменение состояния организма говорит об остром нарушении в его работе.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

netbolezni.net

правда ли, что 36,6 больше не норма

МИНУС 0,03 ГРАДУСА КАЖДЫЕ 10 ЛЕТ

Недавно ученые Стэнфордского университета опубликовали результаты впечатляющего исследования. За последние 150 лет температура человеческого тела постепенно снижалась, утверждают авторы научной работы. И даже приводят формулу: минус 0,03 градуса Цельсия за каждые 10 лет. Вроде бы и не много, но мы, получается, неуклонно остываем?! Значит, температура 36,6 уже не является нормой? Что же теперь считать нормальной температурой здорового человека, а что повышенными, пониженными показателями и о каких нарушениях в организме они могут сигналить? За разъяснениями мы обратились к экспертам.

- С выводами исследователей из Стэнфорда на самом деле все не так однозначно, - говорит врач-нейроэндокринолог, доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук Юрий Потешкин. - Авторы научной работы взяли не просто «людей с улицы», а группу военных. И исследовали, как менялась температура их тела со временем. Но военные – это преимущественно молодые мужчины, находящиеся в весьма непростых условиях. У них высокий риск увечий, различные воспаления, постоянный интенсивный контакт с всевозможными инфекциями и высокая физическая активность. К тому же в 19-м и даже начале 20-го века у огромного количества солдат был туберкулез, который лечить в то время не умели. И в Англии, и Америке эта болезнь была очень распространена и, конечно, приводила к повышению температуры в среднем. Хронический туберкулез не сопровождается высокими температурами. Обычно это около 37,2 - 37,3 градусов.

- Так что 0,3 градуса, на которые упала температура с тех пор, вполне могут быть объяснены повальным заражением войск туберкулезом и другими инфекциями, - продолжает эксперт. - Поэтому я считаю, что авторы статьи совершили ошибку при переходе от частного к общему. То есть выводы о показателях температуры тела мужчин призывного возраста распространили на весь социум. Если бы исследование охватывало все общество, включая женщин, детей, пожилых людей, то с большой вероятностью результаты были совсем другими.

РАЗВИТИЕ ОТОПЛЕНИЯ ЗДЕСЬ НЕ ПРИ ЧЕМ

- Ученые Стэнфорда приводят свои аргументы: по их мнению, развитие гигиены и медицины, доступность питания и бытового комфорта привели к ослаблению хронических воспалительных процессов, на фоне которых протекала жизнь прошлых поколений. Распространение систем отопления в домах также позволило снизить нормальные энергетические затраты организма, а в результате — и его температуру. Все это привело к уменьшению активности процессов метаболизма (обмена веществ), а, значит, и к снижению температуры.

- Аргументы спорные. Возьмем утверждение, что появление систем отопления снижает энергетические затраты организма, а значит и его температуру. Если бы это было так, то у жителей Африки нормальная температура тела была ниже, чем у европейцев. А у жителей Аляски - выше. Между тем у жителей всех континентов Земли температура тела одна и та же. Тут дело не в том, холодно или жарко вокруг. В процессе эволюции была достигнута определенная температура тела, при которой все процессы в организме происходят с оптимальной скоростью. В этой точке гомеостаза (биологического равновесия, устойчивости. - Ред.) устанавливается необходимая и достаточная активность процессов жизнедеятельности организма.

- Какой же должна быть температура тела по современным нормам?

- Никаких изменений нет: привычные нам 36,6 в подмышечной впадине и 36,8 градусов в ротовой полости. Допускается плюс минус 0,4 градуса от этой средней цифры.

ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА НИЖЕ НОРМЫ

- Если у человека постоянная температура несколько отличается от нормы, о чем это может сигнализировать?

- Если температура пониженная, я как эндокринолог прежде всего подумал бы про гипотиреоз. То есть уменьшение активности щитовидной железы, которое сопровождается снижением интенсивности процессов обмена веществ во всем организме. Поэтому температура тела падает. Она может быть 35,5 - 35,8. Мне доводилось видеть даже пациентов с температурой 34,8. Люди с этим заболеванием полусонные , заторможенные, мышление у них замедленное. Все это является следствием снижения метаболизма из-за проблем с щитовидной железой.

Однако нельзя сказать, что в наше время проблем с щитовидной железой стало больше и поэтому температура становится ниже. Сейчас появилось эффективное лечение этого недуга, а раньше, скорее всего, это заболевание вообще замечали редко.

О ЧЕМ СИГНАЛИТ СУБФЕБРИЛИТЕТ

- Хроническое повышение температуры, или субфебрилитет, может быть следствием какого-нибудь воспаления, - продолжает Юрий Потешкин. - Даже если у человека постоянный кариес, это может немного повышать температуру. Постоянный субфебрилитет наблюдается и при ВИЧ, а также любой хронической вирусной инфекции (например, хроническом гепатите В или С).

Понять причину затяжного повышения температуры помогает анализ крови, поясняет эксперт. Есть различные маркеры, показывающие, что в организме идут воспалительные процессы, присутствует ВИЧ или другие вирусы. Необходимые анализы назначает врач. Начать нужно с обращения к терапевту.

- Повышение температуры также может быть связано с состоянием, противоположным гипотиреозу – гипертиреозом, - говорит Потешкин. - В этом случае чрезмерно активная работа щитовидной железы приводит к повышению температуры тела. Если одновременно организм будет заражен какой-либо инфекцией, то температура из-за модифицированного метаболизма (то есть измененного обмена веществ. - Ред.) будет на градус-полградуса выше, чем была бы при соответствующем заболевании. Скажем, при ОРВИ (простуде) у человека с гипертиреозом вместо 37,5 будет температура 38 – 38,5.

ВАЖНО

Пять дней - контрольный срок

- Доктор, проясните: сколько времени должна держаться повышенная температура, чтобы заподозрить что-то неладное?

- Если дольше 5 дней сохраняется температура 37,2 и более, то надо обратиться к врачу и сдать анализ крови. Посмотреть, есть ли воспаление или иное заболевание, потому что простые вирусные инфекции (простуды. - Ред.), как правило, за пять дней проходят. Если температура держится долго, значит, либо появилось бактериальное осложнение, воспаление, или у человека более серьёзное, чем ОРВИ, заболевание.

Если анализ крови покажет, что все в порядке, то можно успокоиться и не обращать внимания на показания термометра. Потому что даже у здоровых людей в вечернее время температура может быть несколько выше, чем 36,6. Например, 37 градусов. И если это не сопровождается плохим самочувствием, значит, все нормально.

В ТЕМУ

Как наш мозг регулирует температуру тела

- В мозге есть специальные регулирующие температуру центры, которые мы можем подавить, например, парацетамолом, и тогда температура на некоторое время упадет, - рассказывает Юрий Потешкин. - Но температура тела регулируется не только этими мозговыми центрами. Они скорее помогают ее поддерживать, уменьшают или увеличивают кровоток, сужая или расширяя сосуды на периферии тела. Есть факторы, намного более значительно влияющие на температуру, чем центры регуляции головного мозга. Один из важнейших – работа щитовидной железы. Если она выходит из строя, никакие мозговые центры не смогут отрегулировать температуру. Она может быть постоянно пониженной при гипотиреозе и повышенной при гипертиреозе (см. выше).

- Многим интересно: почему повышается температура при простуде, гриппе, том же коронавирусе?

- При таких заболеваниях иммунные клетки вступают в реакцию с инфекцией и вырабатывают сигнальные молекулы, которые сообщают всему организму, что возникло заболевание. Под воздействием этих молекул активируются другие иммунные клетки, которые, в том числе, заставляют повысить температуру центр регуляции головного мозга. То есть процесс идет снизу вверх, от клеток на местах к работе всего организма в целом.

- Есть ли заболевания мозга, при котором он будет неправильно регулировать температуру?

- Да, есть заболевания мозга, которые могут оказывать такое воздействие. Это опухоль мозга и очаги инфекции. Вероятность того, что, скажем, туберкулезное поражение появится именно в центре регуляции температуры, очень мала. А вот опухоль возможна с большей вероятностью. Причем, она может влиять на изменение температуры как в большую, так и в меньшую сторону.

КОММЕНТАРИЙ ОНКОЛОГА

Температура может повышаться в том месте, где находится злокачественная опухоль

Бытует представление, что отклонение температуры от нормы в течение долгого времени может быть симптомом рака. Так ли это, мы спросили у врача-онколога Дмитрия Олькина.

- Если температура в течение длительного времени держится выше 38 градусов, это может быть одним из симптомов лимфопролиферативного заболевания (разновидность онкологических заболеваний. - Ред.) или метастатического поражения головного мозга. Но, разумеется, прежде чем сделать такой вывод, надо исключить различные инфекционные и вирусные заболевания.

Повышение температуры тела на первых этапах развития рака, как правило, свидетельствует, что иммунная система пытается бороться с болезнью. На ранних стадиях новообразование активно разрастается и распространяет в кровь антитела и продукты жизнедеятельности. Важно знать, что тело может нагреваться неравномерно. Температура в отдельной области иногда не совпадает с общими показателями для тела. Такие отличия возникают из-за активизации иммунных клеток лейкоцитов для защиты организма при росте опухоли. Прежде, чем говорить о характере новообразования, нужно узнать, отличается ли температура над местом расположения онкологических новообразований.

Пониженная температура симптомом рака быть не может. Скорее всего, это связано с нарушением обмена веществ.

www.kp.ru

«Почему наблюдается низкая температура тела?» – Яндекс.Кью

Температура тела - важный комплексный показатель состояния здоровья человека.

Температура тела может меняться, показывая, "сигнализируя" о том, что в организме произошел какой-то сбой. Нормальная температура тела человека колеблется от 35,5 до 37 градусов.

Чаще всего можно услышать о повышении температуры тела при простудных или других заболеваниях, перегревании на солнце или иных причинах. Но бывает и так, что температура тела понижена. Что делать в таком случае? Нормально ли это? Нужно ли повышать температуру тела? Ответ зависит от степени понижения температуры и причины, вызвавшей такое состояние, которое носит научное название гипотермия (от др.-греч. ὑπο «снизу, под» + θέρμη «тепло» ).

  1. Если температура тела понижена незначительно (35,0–32,2 °С) и причиной является переохлаждение, то необходимо поместить человека в теплое помещение, накрыть одеялом, дать грелку, предложить горячее питье. Этого должно быть вполне достаточно.
  2. Иногда температура тела снижается после того, как человек длительно болел или сильно переутомился. В таком случае нужно дать организму отдых, обеспечить полноценным витаминизированным питанием, оптимизировать режим дня. В этом случае температура тела придет в норму постепенно.
  3. Существуют и более серьезные причины, вызывающие гипотермию, например, сбой в работе гипоталамуса или гормональный сбой в организме человека. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу!
  4. Значительное снижение температуры тела требует экстренной медицинской помощи!
  5. Если вопрос состоял в том, как искусственным путем поднять температуру тела до высоких цифр для того, чтобы сымитировать симптомы болезни и пропустить, например, школу, то такого ответа я не дам. НЕ НУЖНО делать то, что может нанести существенный вред организму! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

yandex.ru

Низкая температура тела после болезни. Пониженная температура при простуде: рекомендации по ее повышению

Мы обычно привыкли сталкиваться с повышением температурных показателей и лихорадкой во время ОРВИ и ОРЗ. Но иногда при простуде бывает пониженная температура. Причины и последствия такого явления следует рассмотреть подробнее.

Иногда температура тела при ОРВИ не повышается, а, наоборот, понижается

Прежде всего, следует знать, какая температура является нормальной в медицине. Это примерный диапазон 35,7-37 градусов.

Когда же показатели снижаются ниже указанной отметки, то есть 35,7, это считается понижением температуры. Впрочем, многое зависит от физиологических особенностей человеческого организма.

Иногда люди и с 35 и 35,5 градусами по Цельсию чувствуют себя комфортно, не нуждаясь в дополнительном лечении. Однако подобные показатели охлаждают внутренние органы, что чревато опасными последствиями.

Пониженная температура при простуде физиологически вызывается, в первую очередь, воздействием токсинов на гипоталамус. Причина в том, что происходит интоксикация организма, нарушается функционирование ЦНС и, соответственно, страдает температурный режим. Со снижением температурных показателей могут сталкиваться не только взрослые, но и дети.

Иногда к подобному результату приводит непосредственно вирусная инфекция, ослабляющая иммунную систему.

Симптоматика и диагностика

Низкие показатели при ОРВИ получится легко зафиксировать, используя обычный медицинский термометр. Хотя об этом можно догадаться по определенной симптоматике:

  • беспричинная усталость;
  • сложности с утренним вставанием;
  • сонливость, независимо от того, сколько удалось поспать;
  • подавленное и раздраженное настроение;
  • озноб и ощущение зябкости;
  • чувство тошноты.

Пониженная температура тела при простуде сопровождается снижением сопротивляемости иммунной системы, вследствие чего происходит физическое, психологическое, а также умственное истощение.

Но можно предполагать и более серьезные и опасные патологии при появлении такого симптома. Вот почему настолько важно своевременное обращение к медицинскому специалисту, который:

  • соберет анамнез;
  • направит вас на обследования;
  • поставит точный диагноз, выявив первопричину;
  • назначит подходящее лечение.

При пониженной температуре больной может чувствовать озноб

Самостоятельно не пробуйте определить, гадая – простуда у вас, ОРВИ или что-нибудь еще пострашнее. А вдруг ошибетесь и начнете лечить совсем не то и не так, как требуется, в результате чего нанесете еще больший вред своему здоровью.

Что делать?

Особенного внимания требует низкая температура при простуде (гриппе и любом другом ОРВИ) у ребенка.

Дети, не достигшие трехлетнего возраста, обычно переносят респираторные инфекции, имея пониженные температурные показатели, поскольку в их организме еще не до конца сформировался терморегуляционный процесс.

Что же касается детей постарше и подростков, причины пониженных показателей при ОРВИ могут быть такими же, как и у взрослых. Пубертатный период (пора созревания) отличается измененным гормональным фоном и, соответственно, это один из признаков естественного процесса.

Но если ОРЗ диагностировано наверняка, нельзя затягивать с лечением – которое может быть народным и медикаментозным. Вместе с тем это совсем не значит, что необходим прием препаратов, повышающих температуру.

Противовирусные средства также помогают – при условии, что низкие температурные данные – это результат действия гриппа и других вирусных инфекций. Но не забывайте дополнять такие лекарства витаминными комплексами – тем более, когда речь идет о лечении ребенка.

Неплохо будет, если рацион человека с пониженной температурой при и после болезни (ребенка и взрослого) пополнят:

  • фруктовые соки;
  • настойка эхинацеи;
  • травяные чаи;
  • свежие овощи (по сезону).

Однако самолечение точно не допустимо . Врач должен убедиться, что причина, действительно, в простуде, гриппе или другой ОРВИ, а не, например, в аллергической реакции на какой-нибудь препарат.

Понятное дело, принимать жаропонижающие средства при пониженной температуре крайне противопоказано. Как же бороться с этим состоянием?

Врачи дают несколько полезных советов:

ladywell.ru

Низкая температура тела: причины и лечение

Пониженная температура тела иногда может доставить человеку проблем не меньше, чем повышенное значение на градуснике. К плохому самочувствию добавляется и состояние тревожности, особенно, если низкая температура тела держится долго или все время. Почему у человека может быть низкая температура тела и о чем это говорит, мы расскажем в данной статье.

Какая низкая температура тела опасна для человека

Терморегуляцией называется сложный процесс, протекающий в организме человека, который захватывает головной мозг, центрально-нервную и гормональную системы, а также жировую ткань. Терморегуляция необходима для поддержания постоянной температуры внутренней среды человека, и если нарушены ее процессы, последствия могут быть серьезными.

Все мы знаем, что нормальной для людей считается температура тела 36,7 градусов по Цельсию. В этом, как правило, большинство не сомневаются. А зря. Нормальным считается значение температуры от 35,5 до 37, а иногда и до 37,4 градусов.

В течение дня даже у здорового человека показатель температуры колеблется. Температура максимально снижается в ночные и утренние часы, повышается вечером и днем. Причем, это не зависит от режима дня человека, даже если он днем спит, а ночью работает, его дневная температура будет выше ночной. Более того, значение показателя может колебаться и в зависимости от приема пищи, и даже от настроения. На температуру тела здорового человека влияет даже пол: у женщин нормальная температура чуть выше, чем у мужчин. Плюс к этому, у женщин в менструальный цикл температура повышается еще больше.

Так что, если наблюдаете у себя температуру тела чуть выше 37 градусов, это не повод бежать в поликлинику за больничным, если нет других симптомов. Другое дело, если регулярно показатель на градуснике не способен перейти отметку в 35 °C, это уже может свидетельствовать о протекании серьезного заболевания.

Если же температура не превышает 35-37 градусов, скорее всего, беспокоиться нечему. Подчеркнем: при отсутствии иных подозрительных симптомов. Так что не стоит задаваться вопросом, почему температура тела ниже 36 градусов, если больше Вас ничего не тревожит.

Причины низкой температуры тела

35 градусов – не проблема, как мы сказали ниже, для некоторых людей это вполне себе норма. А вот если ртутный столбик никак не может переползти значение 34,5, это повод серьезно задуматься о состоянии своего здоровья.

Почему у человека низкая температура тела:

  • Наличие вирусной или бактериальной инфекции в организме и ее последствия
  • Анемия или недостаток железа
  • Нарушения работы гормональной системы: гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы), заболевания гипофиза и гипоталамуса
  • Влияние внешних факторов: пребывание на морозе, длительные купания в речке и т.д.
  • Недостаточное попадание в организм необходимых веществ, что характерно при жестких, несбалансированных диетах и голодании
  • Псориаз и другие обширные кожные заболевания
  • Ятрогения – врачебное вмешательство или передозировка лекарственных препаратов
  • Прием алкоголя или наркотических веществ
  • Заражение крови
  • Вирусы и инфекции. Подвергнувшись атаке вирусов и бактерий, организм вынужден мобилизовать все свои силы, чтобы защититься. Выздоровление после перенесенного заболевания не наступает за один день, на смену лихорадочному состоянию приходит субфебрильная температура (37-37,9 градусов), а потом она сильно снижается. При этом человек чувствует слабость, ему кажется, что он еще не до конца выздоровел. И такое состояние может продлиться до трех недель уже после того, как сама болезнь отступила.

Анемия как причина пониженной температуры

Пониженная температура тела, которая к тому же сопровождается слабостью и головокружением, а также некоторыми другими симптомами, может свидетельствовать о дефиците железа в организме человека. При подозрении на данное нарушение, необходимо сдать специальный анализ на содержание гемоглобина в крови. К внешним проявлениям дефицита железа можно также отнести:

  • Истончение волос
  • Неровные, ломкие ногтевые пластины
  • Желание есть сырое мясо и некоторые другие гастрономические причуды
  • Воспалительные процессы на поверхности языка
  • Сильная слабость, быстрая утомляемость, низкая работоспособность
  • Бледная кожа
  • Холодные или мерзнут конечности рук и ног
  • Недержание мочи

Что делать, если низкая температура тела (34,5 и ниже) обусловлена недостатком в организме железа? Идти ко врачу, который назначит соответствующие анализы, препараты, содержащие железо (Ферретаб, Сорбифер и др), после которых симптомы должны отступить, в том числе мерзлявость рук и низкая температура. Пересмотреть придется и свое меню: в рационе должны присутствовать продукты, содержащие железо.

Нарушения гормонального фона и температурные показатели

Мы полностью зависим от нашей гормональной системы, ведь она влияет на абсолютно все процессы, протекающие в нашем организме. В том числе эндокринная система оказывает влияние и на теплорегуляцию.

Травмы головного мозга могут провоцировать сбой в функционировании гипоталамуса, отвечающего за постоянную температуру среды человека. Нарушения работы гипоталамуса, кроме низкой температуры тела (34,5) у взрослого или ребенка, могут проявляться в виде:

  • Смутности сознания
  • Проблемах с речью
  • Нарушением зрения, слуха
  • Плохой координацией
  • Головной болью
  • Тошнотой и даже рвотой

Однако, это не самая распространенная причина низкой температуры у женщин и мужчин. Чаще всего, если говорить именно о гормональных нарушениях, причина в гипотиреозе – недостаточной выработке гормонов. Впрочем, гипотиреоз – в любом случае распространенная причина нарушения, его испытывают до 10% от всего населения. Проявляется он не только пониженной температурой тела, но и другими симптомами:

  • Повышенной утомляемостью и низкой работоспособностью
  • Увеличением веса
  • Отеками
  • Сухостью и зудом кожи
  • Ломкостью волос
  • Хрупкостью ногтей
  • Постоянной сонливостью
  • Снижением концентрации внимания, ухудшением памяти
  • Регулярными запорами
  • Низким пульсом

Если низкая температура тела человека сопровождается данными симптомами, необходимо сдать анализ тиреотропного гормона. Повышенный уровень свидетельствует о наличии гипотиреоза. Кстати, низкая температура тела у женщины, перешагнувшей сорокалетний возраст, и имеющей родственников с нарушениями работы щитовидки, часто свидетельствует о гипотиреозе. Доктор поможет снять симптомы: для этого он назначит прием препарата Эутирокс, который является синтетическим аналогом гормона тироксина.

Читайте также

Воздействия внешних факторов на терморегуляцию

Человек относится к теплокровным существам, чей организм поддерживает постоянную температуру внутри. При этом, терморегуляция кожи работает не так слажено, в том числе и под мышками. Здесь кожа охлаждается быстрее, а нагревается медленнее. Температура поверхности кожи сильно снижается на морозе, при плавании в бассейне или реке, нахождении в холодном месте, поэтому и искажаются данные, полученные при замере температуры. Кожа еще не успела согреться, поэтому и считается, что температуру лучше мерить во рту, в прямой кишке и т.д., данные будут более верными.

Ятрогения как причина температуры тела ниже нормы

Ятрогенией называют ухудшение физического или эмоционального состояния пациента, спровоцированного врачом или медицинскими средствами.

Например, нередко у пациентов в послеоперационный период плохое самочувствие. Если после операции человеку не дали одеяло, он может быстро переохладиться. Дрожь, которая препятствует снижению температуры тела, подавляют анестизирующие препараты, поэтому крайне важно относиться к таким людям внимательно.

Зачастую причиной температуры тела человека ниже 36 градусов может выступать передозировка жаропонижающих веществ. Например, низкая температура тела у ребенка может быть из-за приема препаратов, снижающих жар. Испуганные родители, когда видят, что ртутный столбик переползает за отметку 38 градусов, немедленно начинают пичкать чадо жаропонижающими средствами и процедурами. При этом, они не только не дают возможности организму бороться с инфекцией самостоятельно, но и мешают процессу терморегуляции. Еще более опасными последствиями могут стать заболевания и кровотечения желудка. Поэтому жаропонижающие препараты ребенку нужно давать с разрешения врача. Впрочем, низкая температура тела у взрослого вполне может быть по той же причине – передозировка лекарственных средств для устранения жара.

Случается нередко и передозировка сосудосужающими каплями в нос, которые дают детям и взрослым при насморке. Такие средства действуют не только на сосуды носа, но и на все остальные, что и может привести к снижению температуры. По этой причине не стоит увлекаться подобными препаратами, лучше использовать физиологический раствор или обычную морскую соль для промывания носа.

Голодание и несбалансированное питание

Когда человек сидит на жесткой диете, он не только недополучает нужные организму вещества, но и избавляется от запасов подкожного жира. Жир – это не просто вещество, которое ненавидят все женщины, это вещество, которое, вкупе с гликогеном отвечает за теплорегуляцию и теплообмен в нашем организме. Жир греет нас, а если его недостаточно, человек может мерзнуть без причины и иметь низкую температуру тела.

Обширные заболевания кожного покрова

Почему температура тела ниже 35 градусов, если имеются обширные болезни кожи? Когда кожа поражается вследствие псориаза, тяжелых форм экземы и др., к пострадавшим участкам приливает много крови, из-за чего в целом и снижается температура тела.

Опасность низкой температуры при заражении крови

Когда в крови активно размножаются бактерии, происходит отравление продуктами их жизнедеятельности. Это и называют заражением крови, которое может появиться по разным причинам после того, как в кровь попали патогенные микроорганизмы. Чаще всего при сепсисе происходит, наоборот, сильное повышение температуры тела, но у ослабленных или пожилых людей он может спровоцировать понижение температуры. Это происходит потому что поражается ЦНС в том числе и центр, отвечающий за терморегуляцию. В этом случае на вторжение бактерий, организм человека отвечает понижением температуры до 34,5 и ниже. Это неблагоприятный симптом при сепсисе, скорее всего означающий, что нарушена работа внутренних органов, а состояние больного тяжелое.

Отравление химическими средствами

При злоупотреблении алкоголем нередко наблюдается сильное снижение температуры. Когда мы употребляем алкоголь, сосуды расширяются, подавляется дрожь, изменяется уровень глюкозы. Если доза спиртного настолько велика, что гуляка проснулся где-нибудь на улице, удивляться резкому снижению температуры тела не стоит. В некоторых случаях может наступить полное переохлаждение.

Что делать, если температура тела низкая

Мы уже говорили, что низкая температура тела 35,2, 35,4 на самом деле таковой не считается. Если нет прочих неприятных симптомов, такой показатель может быть обусловлен режимом дня, настроением, индивидуальными особенностями человека. А если низкая температура тела не достигает отметки и в 35 градусов, проделайте следующее:

  • Вспомните, не болели ли Вы недавно ОРВИ или ОРЗ. Если болели и нет других неприятных симптомов, можно успокоиться, наверняка это реакция организма на прошедшее заболевание
  • Подумайте, не слишком ли холодно в помещении. Возможно, Вы долго проветриваете квартиру в мороз. Закройте форточки, укутайтесь в одеяло и выпейте чего-нибудь горячего. Но не «горячительного», иначе сделаете только хуже

Если, помимо снижения температуры, имеются и прочие проявления: повышенная утомляемость организма, депрессия, головокружение, ухудшение структуры и качества волос и ногтей и т.д., обратитесь ко врачу. Не пренебрегайте, казалось бы, очевидной, мерой, чем раньше начнете лечение, тем быстрее выздоровеете. Постоянно низкая температура тела (ниже 35 градусов) – серьезное нарушение.

www.sportobzor.ru

что это значит, причины, что делать

Температура тела — важный показатель здоровья, который при различных заболеваниях может отклоняться в большую или меньшую сторону. Причины отклонений зависят от состояния организма ребенка и фактора, вызывающего патологию. Низкая температура у ребенка возникает при некоторых физиологических состояниях, но может быть первым признакам серьезных заболеваний, в том числе инфекционного происхождения.

Температура у здорового ребенка и ниже нормы

Низкая температура у ребенка: причины и устранение

Температура тела — физиологический показатель, который регулируется нервной, эндокринной и другими системами организма. Он влияет на обмен веществ, кровоснабжение внутренних органов и головного мозга. У здорового ребенка показатель в зависимости от времени суток, физической активности и приема пищи незначительно изменяется в течение дня. Нормальный диапазон — 36–37 градусов.

При снижении температуры ниже 36 градусов ставят диагноз «гипотермия». Это состояние, которое не всегда связано с заболеваниями. Оно может возникать и у здорового ребенка при низкой температуре окружающего воздуха или ночью. Если температура снижается ниже 35 градусов, то замедление обмена веществ и развивающаяся гипоксия могут стать причиной необратимых изменений в головном мозге и внутренних органах.

Причины, не связанные с заболеваниями

При снижении температуры ниже 36 градусов врачи говорят о гипотермии. Это отклонение, которое проявляется на фоне различных состояний. У детей младше 1 года система терморегуляции не до конца сформирована. Это приводит к тому, что при снижении температуры окружающего воздуха организм реагирует аналогичными изменениями. В тех случаях, когда это состояние не сопровождается слабостью и другими патологическими симптомами, переживать не стоит. Ребенка дополнительно одевают и через 10–15 минут проводят повторную термометрию. Это необходимо для предупреждения перегрева.

Гипотермия выявляется у детей, которые родились недоношенными или имеют недостаток массы тела. Врачи не относят изменения температуры у данной группы детей к патологиям. После того как вес нормализуется, гипотермия полностью исчезает. Как правило, врачи предупреждают родителей о данном отклонении при выписке из родильного дома или во время патронажа.

Определить причину снижения температуры может только врач. Он проводит осмотр ребенка и при наличии дополнительных симптомов назначает комплексное обследование.

Снижение температуры у детей первого года жизни выявляется во сне. Это связано с особенностями терморегуляции в течение дня. В утренние часы перед пробуждением термометрия показывает наименьшие результаты. Максимальная температура до 37 градусов наблюдается в вечернее время.

Аналогичные изменения в показателях терморегуляции выявляются после болезни. Заболевания, вызываемые бактериями или вирусами, характеризуются лихорадкой. После высокой температуры в острый период инфекционной патологии нарушается работа иммунной системы. Ее пониженная активность характеризуется снижением температуры.

Действие лекарственных средств

Низкая температура у ребенка может быть связана с приемом медикаментов. Наиболее часто причиной является использование жаропонижающих средств. Лекарства изменяют работу системы терморегуляции, приводя к гипотермии различной степени выраженности. Подобные отклонения от нормы наблюдаются в течение 1–3 дней после их отмены.

Передозировка сосудосуживающих назальных капель приводит к аналогичным симптомам. Бесконтрольный прием средства при насморке у ребенка характеризуется попаданием действующего вещества в кровеносную систему и спазмом периферических сосудов. На фоне этого ребенок начинает ощущать недомогание, а температура тела снижается.

Хроническая усталость

Температура тела у детей снижается при длительном стрессе

У детей школьного возраста гипотермия наблюдается при переутомлении. Ребенок, посещающий большое количество внеклассных занятий и секций, испытывает постоянный стресс. Стрессовые реакции в организме приводят к изменению работы нервной системы, которая контролирует температуру. В такой ситуации возможно как повышение температуры, так и ее снижение.

Пониженная температура у ребенка может быть связана с большим количеством факторов. Родители не могут самостоятельно определить причины нарушенной терморегуляции. Поэтому при изменении температуры следует сразу же обратиться за медицинской помощью. Педиатр осмотрит ребенка и подберет необходимое обследование.

Виды гипотермии

Гипотермические состояния в педиатрии принято разделять на эндогенные и экзогенные. Экзогенное снижение температуры возникает на фоне использования лекарственных средств, переохлаждения и низкой физической активности. Эндогенная гипотермия возникает на фоне нарушений работы эндокринной и нервной системы.

Специалисты выделяют три степени тяжести гипертермических состояний:

  • Легкая степень — от 32 до 35 градусов. Возможно одновременное повышение теплопродукции с нарушением теплоотдачи. У ребенка снижается точность движений. Больной сонлив, отмечается учащение дыхания и сердцебиения. Кожа гиперемирована из-за расширенных сосудов.
  • При гипотермии 2 степени тяжести температура может снижаться до 28 градусов. На фоне этого угнетается обмен веществ. Сократительный термогенез, связанный с сокращением мышц, отсутствует. У ребенка снижен уровень артериального давления, а дыхание имеет глубокий и прерывистый характер. Больной дезориентирован в пространстве, может не узнавать собственных родителей. Сознание спутано. При прогрессировании гипотермических явлений развиваются обморочные состояния.
  • Тяжелое нарушение терморегуляции характеризуется уменьшением температуры тела до 22 градусов. Это жизнеугрожающее состояние, приводящее к существенному замедлению метаболизма. Дыхание приобретает поверхностный и ослабленный характер. Это приводит к нарастающей гипоксии в центральной нервной системе и внутренних органах. ЧСС и артериальное давление снижено. Нервная система угнетена, вплоть до ступора и комы. Кожный покров холодный.

Терапия при тяжелой гипотермии проводится в отделениях интенсивной терапии. Без нормализации температуры тела развиваются необратимые изменения.

Снижение температуры ниже 36 градусов является показанием для обращения за медицинской помощью. Основное заболевание, вызывающее гипотермию, может быстро прогрессировать, приводя к тяжелым последствиям для здоровья ребенка.

Что делать при гипотермии?

Гипотермия может быть после высокой температуры

При выявлении низкой температуры у ребенка родители не должны паниковать. Обращение к врачу обязательно, если:

  • Ребенок вялый и сонливый. Кожные покровы холодные и бледные. Эти симптомы свидетельствуют о сильном переохлаждении.
  • Гипотермия сохраняется больше одного дня;
  • Отклонения при термометрии выявляются после плановой вакцинации. Пониженная температура может быть признаком отсутствия иммунного ответа на прививку и свидетельствовать об иммунодефиците.
  • У ребенка отмечаются тошнота, рвота, диарея, слабость и обморочное состояние. Подобные проявления сопровождают отравления различного происхождения.

При наличии указанных симптомов родителям необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалист осмотрит ребенка и решит вопрос об его госпитализации для дополнительного обследования и проведения лечения.

Первая помощь

Гипотермия не всегда сопровождает заболевания. В связи с тем, что она часто возникает при переохлаждении, родители должны проверить адекватность одежды ребенка окружающей температуре. Для устранения неблагоприятных факторов среды малыша дополнительно одевают и дают теплое питье.

Если понижение температуры возникает на фоне стресса, то важно обеспечить детям полноценный отдых. Учеба должна проходить в комфортных психологических условиях. Кроме этого, большое внимание уделяют рациону питания. Предпочтение в пище отдают свежим овощам, фруктам и нежирным сортам мяса. Они содержат необходимые витамины и микроэлементы для поддержания здоровья.

После того как ребенка обследовал врач, он нуждается в комплексной терапии. Если патологические изменения развились на фоне заболевания, то назначают лечение для его устранения.

Прогноз при гипотермических состояниях благоприятный в тех случаях, когда они не связаны с заболеваниями организма, а возникают на фоне неблагоприятных факторов окружающей среды. Устранение последних позволяет избежать изменений в организме ребенка без каких-либо медицинских вмешательств. В тех случаях, когда гипотермия возникает из-за заболеваний и характеризуется тяжелыми нарушениями терморегуляции, больному требуется комплексное лечение, проводимое в лечебном учреждении. Самолечение при температуре тела ниже 36 градусов или на фоне прогрессирования отклонений не допустимо.

Также рекомендуем почитать: зачем капать облепиховое масло в нос ребенку

www.baby.ru

Жар и низкая температура тела. причин пониженной температуры тела. Когда необходима срочная медицинская помощь

Пониженная температура тела у взрослого нередко возникает вследствие индивидуальных особенностей организма и никакого вреда для здоровья не представляет. Но чаще гипотермия является свидетельством развития процессов патологического характера. Чтобы вернуть показатели в норму, важно выявить основную причину, спровоцировавшую резкое снижение значения.

Продолжительная низкая температура тела говорит о развитии болезни

Какая температура тела считается пониженной у взрослых

Показатель меняется в течение дня, как у мужчин, так и у женщин – утром он немного ниже привычного значения, а вечером, напротив, начинает повышаться. Для здорового взрослого человека, температура ниже 36 градусов на протяжении длительного времени является пониженной.

Чем опасна низкая температура

Низкая температура представляет опасность для организма и приводит к ухудшению работы:

  • головного мозга;
  • вестибулярного аппарата;
  • обменных процессов;
  • нервной системы;
  • сердца.

При критическом снижении температуры тела ниже 32 градусов человек может впасть в состояние комы. Отсутствие своевременной помощи врачей увеличивает риск летального исхода.

Почему температура тела понижена

Нестабильная температура возникает вследствие воздействия внешних и внутренних факторов.

Причины Симптомы
Внешние факторы Внутренние факторы
сильное переохлаждение ослабленная иммунная система головная боль, общая слабость, озноб, сильный упадок сил, сонливость, тошнота, дрожание или онемение конечностей
стрессовое или шоковое состояние отравление токсичными или ядовитыми веществами
плотный рабочий график истощение организма
употребление чрезмерного количества спиртных напитков нехватка витаминов и микроэлементов
отсутствие отдыха и полноценного сна наличие ожогов и других повреждений кожи, стимулирующих расширение кровеносных сосудов
соблюдение жёсткой диеты, голодание длительный бесконтрольный приём антидепрессантов, транквилизаторов или седативных препаратов
Температура ниже 35,5 градуса у человека является одним из симптомов некоторых заболеваний.

Простуда

Снижение температуры наблюдается при простуде вследствие сильного переохлаждения. Необходимо прогреть комнату, лечь в кровать и поместить под ноги грелку. Чтобы не нанести большего вреда здоровью, запрещается делать растирания с использованием спирта или уксуса. При ОРВИ в результате сильного истощения организма больного наблюдается падение показателя температуры тела и тахикардия.

При простуде обязательно согрейте ноги, например грелкой

Вегетососудистая дистония

Помимо понижения температуры, характеризуется общей слабостью, мигренью, резкими скачками давления, тошнотой и головокружением. Следует пройти , и .

При вегето-сосудистой дистонии наблюдаются частые приступы мигрени

Обезвоживание

При отравлении происходит интоксикация организма, что приводит к сильному обезвоживанию, слабости и понижению температуры тела. Ухудшение состояния становится причиной судорог, снижения давления и потери сознания. Нужно в кратчайшие сроки вызвать доктора, который, в зависимости от тяжести состояния, пропишет необходимое лечение или заберёт больного в стационар. До приезда врача рекомендуется употреблять негазированную воду, зелёный чай и компот из сухофруктов.

Понижение гемоглобина в крови и уменьшение количества эритроцитов приводит к кислородному голоданию, и, как следствие, снижению показателя температуры, ухудшению работоспособности, сильной бледности кожи.

При анемии снижается температура тела

В дальнейшем воспаляется язык, возникает пристрастие к необычным вкусам, таким как сырое мясо, отмечается ломко

leathear.ru

О чем говорит низкая температура?

Каждого человека время от времени бросает в жар, и причин тому великое множество: от внезапно нахлынувшего чувства влюбленности, до банальной простуды. Ничего удивительного и из ряда вон выходящего в этом нет, ситуация совершенно обыденная. Ставим градусник, измеряем температуру тела и если она превышает 38°С – принимаем жаропонижающие лекарства.

Но возможна и другая, диаметрально противоположная картина: температура тела снижена, ощущается общая слабость, «упадок сил», сонливость, иногда – небольшое головокружение. Несмотря на то, что низкая температура тела встречается значительно реже, нежели повышенная, уделить ей серьезное внимание стоит обязательно. Passion.ru расскажет, о чем свидетельствует низкая температура тела.

Какую температуру следует считать нормой?

Понижение температуры тела человека всего на несколько градусов вполне способно нарушить работу внутренних органов и повредить нормальной жизнедеятельности организма. Более того, в ряде случаев возможен даже летальный исход.

Например, постоянная температура тела не выше 35°С однозначно свидетельствует о наличии серьезного хронического заболевания, снижение до 29,5°С влечет за собой потерю сознания, при 27°С человек может впасть в коматозное состояние, а снижение температуры до 25°С уже считается несовместимым с жизнью.

Учитывая, что большинству людей свойственны индивидуальные особенности работы организма, небольшие отклонения от общепринятых показателей могут не выходить за рамки нормальных. Так, если человек не испытывает никаких неприятных симптомов, не жалуется на слабость, чувствует себя бодрым и работоспособным, если проведенное обследование не показывает никаких отклонений, а температура тела постоянно ниже общепринятых цифр, то это можно рассматривать как некий вариант нормы.

Тем не менее, среднестатистически нормальной температурой тела принято считать интервал от 35,5 до 37°С. Также следует учитывать, что на протяжении суток температура может варьировать в пределах 1°С, достигая пика к 16 часам. А у женщин, помимо суточных колебаний, наблюдаются еще и изменения температуры, зависящие от менструального цикла.

www.passion.ru

Низкая температура: из-за чего она возникает и как ее восстановить до 36,6

С повышенной температурой все довольно просто — мы с детства знаем, что, если на градуснике 38, это, скорее всего, ОРВИ. А вот что делать, если у тебя низкая температура тела? Этому явлению есть несколько интересных причин.

Какая температура считается низкой

Идеальная температура — 36,6. Но разброс от 35,5 до 37 градусов тоже считается нормальным. Конечно, для некоторых 37 градусов — это уже симптом простуды. Но в целом, именно этот интервал является здоровым, если ты не чувствуешь слабости или озноба.

А вот если градусник показывает меньше 35,5, это уже ненормально. При понижении до 30 градусов человек теряет сознание — в этом случае есть серьезная опасность для жизни. 34,5 градуса тоже может быть опасным симптомом некоторых болезней. Итак, почему низкая температура тела может быть на твоем градуснике?

Низкая температура тела: причины

  1. Стресс. Да, вполне возможно, что ты просто очень устала на работе. В этом случае низкая температура тела человека сопровождается ощущением общей слабости и апатией. Чтобы признаки усталости прошли, нужно поспать и взять выходной. А лучше — отпуск.
  2. Обострение хронических заболеваний. Температура тела ниже 36 — сигнал к тому, что пора серьезно заняться своим здоровьем, особенно если ты уже знаешь о каких-то проблемах.
  3. Беременность. 35 на градуснике — один из симптомов возможной беременности. Пора купить тест!
  4. Колебания менструального цикла. В течение суток температура может меняться в пределах одного градуса, особенно если у тебя сейчас менструация. Так что просто проверь градусник день спустя — скорее всего, он покажет обычные для тебя цифры.

Что делать при низкой температуре тела

В большинстве случаев низкая температура обусловлена усталостью и снижением иммунитета. Качественный отдых, хороший сон, витамины и сбалансированное питание быстро приведут ситуацию в норму.

Но среди причин температуры тела ниже 36 могут быть и серьезные заболевания, такие как болезни почек и надпочечников, дисфункция щитовидной железы, анорексия, СПИД и не только. Поэтому, если она не повысилась до нормальной отметки в 36,6 градусов Цельсия спустя пару дней, обязательно обратись к врачу.

Кстати, для некоторых низкая температура тела — это норма жизни. Есть люди, у которых всю жизнь градусник показывается 35,8, например. Это не является сигналом к каким-либо заболеваниям, это просто индивидуальная особенность. Но если на протяжении нескольких дней ты видишь на градуснике меньше 35 градусов, это плохой признак, свидетельствующий о развитии болезни.

Текст Cosmo.ru

graziamagazine.ru

Низкая температура тела, причины, что делать?

Причины этого явления могут быть различными, давайте поговорим конкретно о каждой из них:

  1. Причина понижения температуры тела – нарушение иммунной системы человека. Такая причина чаще всего возникает у человека, который перенес тяжелое заболевание, его организм ослаблен, и просто не может сам поддерживать нужную ему температуру.
  2. Понижение температуры может возникнуть из-за отравления токсинами. Такие заболевания, как пластическая, либо же железодефицитная анемии, практически всегда требуют наблюдения за температурой тела, так как при таких заболеваниях она может резко снижаться.
  3. Нарушена эндокринная система – это также немаловажная причина снижения температуры. Это может являться причиной заболевания надпочечника либо же гипотериоз. Сюда можно отнести постоянную усталость, склонность к недосыпанию, а также простое перенапряжение. Все эти причины как в комплексе, так и по отдельности могут быть фактором снижения температуры тела.
  4. Причинами такого явления могут быть хронические заболевания , именно момент, когда они прогрессируют. Сюда относят вегето–сосудистую дистонию.
  5. Также снижение температуры может произойти при большом количестве алкоголя в крови , либо же с нарушением функций головного мозга, которое может быть связано с серьезным заболеванием головного мозга и общего организма человека.

Пониженная температура у ребенка называется гипотермией. Это заболевание характеризуется нарушением функции регулирования температуры тела.

Причины низкой температуры тела у ребенка.

Весьма разнообразны причины снижения температуры. Очень часто недоношенные дети страдают пониженной температурой, но это не является серьезной для них проблемой. Так как из-за недоношенности дети трудно приспосабливаются к окружающей среде, и именно поэтому идет понижение температуры ребенка. Это также может являться причиной капризов и «вялого» поведения ребенка.

Пониженная температура - очень частое явление у новорожденных детей, они только появились на свет и сразу не могут адаптироваться к окружающей среде, именно поэтому снижается и температура.

Все остальные случаи могут характеризовать такие причины этого явления, как:

  1. Пониженный иммунитет ребенка, либо нехватка определенных витаминов.
  2. Длительное заболевание, либо же прогрессирование хронического заболевания.
  3. Болезни щитовидной железы.
  4. Простуда.
  5. Интоксикация организма, может произойти в следствии отравления.

Понижение температуры тела ребенка ниже нормы также может наблюдаться в случае переохлаждения организма , которое наступает если:

  • ребенок долгое время находится на улице легко одетым,

  • ребенок долго находится в воде, это очень частое явление летом.- ребенок долгое время на улице в сырой одежде,

Симптомы низкой температуры тела.

Определить снижение температуры очень трудно, если высокую мы сразу определяем по показанию термометра, то низкую можно определить по симптомам, а также изменениям в организме.

К симптомам пониженной температуры относится простое недомогание организма, слабость, повышенная нервозность. Обычно человек, который имеет пониженную температуру с утра не чувствует бодрости, он уставший, ко всем относится раздражительно, постоянно нервничает, а также не может довести никакое дело до конца, так как очень быстро устает.

Низкая температура является провокатором мыслительных реакций организма, поэтому человек с пониженной температурой очень медленно реагирует на какие-либо ситуации, а также не может точно ответить на поставленные вопросы. Такое состояние еще сопровождается склонением человека ко сну, с которым самостоятельно он не может справиться.

Если низкая температура держится определенный срок и не поднимается до нормы, то уже следует искать причину ее понижения. Очень часто причиной является переохлаждение, и если это действительно так, то необходимо согреть человека, а потом сразу же пойти на прием к врачу. Если же самостоятельно причину установить не получается, то необходимо сразу же посетить врача, рекомендуется это делать незамедлительно, чтобы не усугубить ситуацию.

Симптомы низкой температуры тела у ребенка.

Если у ребенка пониженная температура, то он апатичен, у него плохое настроение, он перестанет играть, жалуется на головную боль, также может последовать отказ от еды.

Если такие симптомы наблюдаются, то стоит измерить ребенку температуру, в случае пониженной температуры следует обратиться к доктору за консультацией, а также пройти осмотр.

Что же делать, если температура тела понижена?

Если пониженная температура у женщины, то в начале ей необходимо проверить не беременная ли она, методов проверки очень много, так как понижение температуры может быть признаком беременности. Также можно просто сходить на консультацию в больницу.

Если же температура тела снизилась беспричинно, то просто следует выспаться, или же заняться спортом и принять контрастный душ.

Для этого обратитесь к своему терапевту. Возможно в таких случаях лечение травами. Настойки из трав пустырника, валерианы, женьшеня, пьют их два – три раза в день. Также такой напиток поспособствует общей нормализации нервной системы.Постоянно пониженная температура уже требует обследования.

Можно принимать такие аптечные препараты, как персен, нормоксан, пантокрин. Они принимаются в соответствии с аннотацией, которая присутствует с каждым лекарством.

Ко всему возможно добавление лечебной гимнастики, правильного режима дня, а также закаливания.

В отдельных случаях помогает прием горячего зеленого чая, после чего рекомендуется лечь в постель и укутаться одеялом.

Возможно, что пониженная температура - следствие недостатка витаминов, поэтому принимайте больше продуктов, которые содержат витамины, а также пропейте витамины в таблетках.

Очень часто, рекомендуется принимать горячие ванночки для ног.

Низкая температура тела у ребенка, что делать?

www.wmj.ru

низкая температура 36.1.о чем говорит?

Пониженная температура тела и ее причины... Зачастую многие жалуются на безосновательное понижение температуры, при этом мерзнут руки, ноги, наблюдается общая апатия и вялость. Пониженная температура тела возникает по ряду причин — низкий гемоглобин, нарушение функций щитовидки, снижение иммунитета, недавно перенесенная болезнь и теперь, как следствие, упадок сил. Если вы посетили врача, сдали анализы, а пониженная температура тела осталась, то попробуйте изменить образ жизни — займитесь спортом, соблюдайте принципы здорового питания, принимайте больше витаминов. Причины понижения температуры тела: - понижение функции щитовидной железы; - поражение надпочечников; - нарушение нормального функционирования организма после хронической болезни; - переутомление; - применение в большом количестве лекарств; - беременность; - недостаток витаминов группы С и многое другое. Пониженная температура тела – Температуры тела понижение (т. е. температура тела ниже 36 ° С) иногда наблюдается у здоровых людей в утренние часы, но и в это время она не бывает обычно ниже 35,6 ° С. Утреннее температурное понижение до значений 35,6 — 35,9 ° С нередко отмечается при снижении функции щитовидной железы, надпочечников, при некоторых заболеваниях головного мозга, истощении в результате голодания, иногда при хроническом бронхите, а также после значительной кровопотери. Пониженная температура тела неизбежно происходит при замерзании (после окончания стадии приспособительного согревания тела за счет озноба) вплоть до 20 ° С и ниже, когда процессы обмена веществ практически прекращаются и наступает смерть. Менее выраженное, не опасное для жизни, понижение температуры тела иногда достигают за счет искусственного охлаждения тела (искусственная гипотермия) с целью уменьшения интенсивности обмена веществ и потребности организма в кислороде, в частности при длительных хирургических операциях с использованием аппаратов искусственного кровообращения. Первые признаки пониженной температуры тела: слабость; сонливость; общее недомогание; раздражительность; торможение мыслительных процессов. Если пониженная температура тела наблюдается у ребенка, его обязательно нужно показать врачу. Если же при низкой температуре тела человек не испытывает никаких неприятных симптомов, бодр и работоспособен, при обследованиях не выявлено какой-либо патологии, а температура на протяжении жизни остается ниже, чем обычно у здорового человека, это может расцениваться как вариант нормы.

Надо накатить ..

Это совершенно нормальная температура.

Да ни о чем, не забивайте умную голову всякой чепухой. У меня у самого уже как 47 лет такая. Нормальная. Это у собак пониженная ректальная температура говорит о критичности ситуации и РМ, для человека - нормальный показатель.

У меня 35,3 температура, вот это низкая. А ваша нормальная

Это нормальная температура.

это нормальная температура!

Сколько вам лет скажите а нормальная температура ровно 36

Для меня это не нормальная температура, постоянная сонливость и ломота в костях. Знаю, что подхватила вирус. Принимаю Инфлюцид в каплях. Симптомы быстро проходят.

мне 14 и температура 35 это нормально?

читайте лучший ответ

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также